春からの本格練習場所でフルマラソンのペース走をやりました 当地ではまだある残雪の回廊でランニングです ちょっと山側にある場所なので冬の名残りがあります本日の気温は １３℃でした

外気温は10℃前後でしたが晴天だったのでランパンでランニングしてみました脚部は動かしているので寒さは感じず快適にできました あと２週間ほどでフルマラソンがあるので調整していきます

Aloha🌺 2023年ホノルルマラソンチャレンジを断言し失笑されたaloaloです。。。 マラソン🔰でいきなり42.195キロ、、、楽しむことが目的ですが、どのような準備で臨むのが良いでしょうか🌴

初めまして。 今年から走り始めた初心者です。 大好きなハワイで走れるように頑張ります。 よろしくお願いします。

６年ぶりの東京マラソンを走りました、昨年は東京マラソン事務局からのメールで出場を今大会は辞退して欲しいとの要請があり参加を辞めました 出場権は今年に持ち越してもらいホノルルマラソン以来のフルマラソンでした前日とは違う寒さでスタートを迎えました 今年からコースが少し変わり走りやすくなったかな？ フルマラソンを走る時は途中でのトイレタイムは普通はほとんど無いのですが今回だけは過去に無い３回も行かせて頂きました サブフォーを意識して走ったつもりでしたがなんと３９秒ほどオーバーしてました（笑）

宿泊していたシェラトンワイキキ内にあるmoniと言う店でTシャツを2枚購入しました。どちらもハワイらしくとても気に入ってます。良かったら皆さんも購入してみてはいかがでしょうか。カラカウア通りにあるローソンの近くにも店があります！

皆様、初めましてマラソン素人５３歳です。 今年初めてエントリーします、趣味はゴルフ程度と不安ですが 練習方法などアドバイス頂けますでしょうか、宜しくお願いいたします。

こんにちは少しはマラソンの疲れ取れましたか！ ホノルルマラソンに向けてもうそろそろ本格的に練習に入ろうと思っていますが私も歳なので中々思うように行きません。前回は５時間30分くらいだった ので目標は５時間切れたら良いなと思っています。本当は４時間切りたいけどもう体力的に無理かも🥹 全くマラソンとかハワイに関係ないのですが、今日オープン前日のパレード見てきました個人的には凄く満足でした。

アロハ〜🤙 埼玉比企郡小川町〜埼玉の低山巡り23kmほどトレジョグしてきました。 吉田家住宅という国指定の重要文化財古民家で囲炉裏を囲んでかっぽ酒や焼き団子、焼き鳥、天ぷら蕎麦などを食べるのが目的の楽しいイベントでした！吉田家住宅なかなかいい所ですよ、おススメです！https://yoshidake-ogawa.com/ 山の中を走るのはハードですが、景色とか森林浴とか気持ちいいし、私は最近はロードより好きかもです。タイムに限界を感じていたので違う景色を見たくなって一昨年友達に誘われて始めたのですが、まさに遠足気分で楽しんでいます。

OHANAの皆さま こんにちは✨😃❗ 今日は雲も殆どなく風もなく マラソン日和です😀 今朝は夫と15キロ位走りました❗ 今別府大分M見てます、MGC沢山出て 欲しいですが✨ 名古屋ｳｲﾒﾝｽﾞまで後１ヶ月近くなり😅 そろそろ気合い入れ🏃‍♂️と思っています‼️

京都マラソンまで後一ヶ月になりましたね！ 私は京都の鴨川の近くに住んでいるのでランニングは主に鴨川の河川敷です。 今朝も8キロ走ってきました京都マラソンのコースでもある北大路から丸太町間がとても走りやすくなりました今まで地道でボコボコしていた所がコンクリートの綺麗な道になりランニングをする私も非常に快適に走れるようになりました。 私は今年は出走しませんが京都マラソンに出走される方完走目指して頑張って👍下さい

おはようございます。 昨日のTBS見ました。が、少し残念でした… 50th記念大会にスコープを充ててホノマラの歴史を紹介して欲しかったかな🤔 感動はとても伝わりました。 あっ、51thの便、ホテル取っちゃいました🤗 一人誘ったらANA派でまだ買えないみたいです… 流石冠JAL❗️

今年は12月5日出発16日帰国でＪＡＬ予約しました！ キラウエア火山火口が見えるボルケーノハウスホテルの予約が出きたので5日から7日をハワイ島で過ごし、7日夕方にホノルル入りします！ 今年は63歳！ 多くの方と同じ時間を共有できることが楽しみです！ ハワイで会いましょう！

みなさんの、投稿をいつも、ホノルル行った気分で読んでます。いよいよ。来週は関東ローカルですが、テレビ放送ですね。映ってる方いらっしゃるといいですね。 何度行ってもゴールでは、涙涙ですが、テレビ見ていても頑張ってる皆さん見ると涙がでてきます。 感動の涙、またホノルルゴールで流したいです。 来週の、放送楽しみです

はじめまして！コロナ禍で何の目標も楽しみもなかった私の中に突然「ホノルルマラソン」に参加してみたいという気持ちがわいてきました。マラソンなんて経験したこともないので、とりあえず10キロコースに参加することを今年の目標として、頑張ってみようかと思います。50代女性、一人の参加って大丈夫でしょうか？わからないことだらけなので、これから皆さんにいろいろ教えていただきたと思います。よろしくお願いいたします。

はじめまして。obligadaです。 今年初めてホノルルマラソンに挑戦します！ いろいろ情報収集していたら、このサイトに辿り着きました。よろしくお願いします。

ホノルルマラソン以来気が抜けたように全く走ってなかったのですが、せめて大晦日は走り納めでランニングをしました。たまたま10.8キロでした。108キロとまではいきませんので煩悩の数の十分の一だけですが、2023年のホノマラに向けて新年からの励みにします。まずは京都マラソンを目指して始動です｡

OHANAの皆さん アロハ〜🌈 ホノルルマラソンから帰国して21日.22日とハワイの親戚が福島のお墓参り来てくれました。 ポケトークが役に立ちましたよ。 来年もホノルルマラソンに来なさいと言われましたが、また、2〜3年後膝の様子を見ながら考えたいです。🤙🤗🤙 OHANAの皆さんまた、宜しくお願いします。😄

メリークリスマス🎄☃️🧑‍🎄皆さんのホノルルマラソン報告を楽しんで読んでます。過去に行ったときの事を思い出しながら、ホノルルのクリスマスの景色を思い出しながら…またいつかホノルルで走れる日が来ることを願いながら…皆さん素敵なクリスマス🎄をお過ごしください

皆様こんちは！ ホノルルマラソン 参加の皆様も日常に戻ってますかね さて質問です。 私次回の4月ハパルアに参加予定ですが ワクチン２回のみの接種で今後も打つ予定はありません。 今回のホノルルマラソン で２回のみな接種の方にお尋ねします。 現地でのPCRを受けて陰性ならば不都合はありませんでしたか？ 情報お待ちしてます！

🌺第50回ﾎﾉﾙﾙﾏﾗｿﾝ記念大会 　　🏃‍♂️皆様　ご苦労様でした。🏃‍♀️ 💐結婚35年の思い出に昨年に引き続き参加をしました。花火を見ながら心ウキウキとスタートし朝日を見て気持ちの良い出だしでした。ハイウェイでの向かい風に手こずり、ハワイカイで給水時に家内を見失い、マイペースな彼女を追いかける事2時間 　とうとうゴールまで50m地点に携帯電話をしたところ、あと12kmとのこと😱『hurt my knee』 待つこと3時間　ほろ苦い思い出に 　　【一緒にfinishができて何よりでした】🤗 🌴時間を気にしない雰囲気がとても好きで2023年も楽しみたいです。 　次回は皆さんとコミュニケーションが取れたら嬉しいです。宜しくお願い致します。🙇‍♂️ 　大好きな🌈を撮影　　Sakura lounge now

昨日帰ってきて今日からお仕事です。 本番の１週間前のジョグ練習で何故かふくらぎに痛みがでてしまい、その後は休足してホノルル到着後の木曜にジョグするもやはり痛みがあるため、とにかくテーピングして痛みが悪化しないようにゆっくり走り、無事に完走できました。 吉田沙保里さん、藤森慎吾さん、ランチューバーのたなーさん、はぎさんにも会えました。あとゲッタマンにも会えましたので幸運をゲットできたと思います！ 早くも（当然？）来年の飛行機の検討するところですが、サーチャージ下がらないかな～。

本日、これから帰国します。マラソンもフィニッシュ出来て、ゴルフも観光も出来て充実したホノルル旅でした。お会いできた方も残念ながらお会い出来なかった方もありがとうございました。また、機会が、あればお会いしましょう〜マハロ〜

マラソン前後にやりたかったアクティビティもごはんも全部終えたし、今から3日　何もしない贅沢を味わおう。 　いつものだけじゃなくて知らなかったB級グルメとか、知らなかった通りの散歩とか、ココヘッドも多少整備されたって聞いてるし、もう一回登ってみるとか(一人なんで足踏み外したら怖いけど)、あまり行かないので、どっかイタリアン探そうかな。　あー贅沢です。　これも「ぼっち」の自由さゆえです。

　マラソン終えて、昨日食べ歩きして休息できたんで、がっつりスキューバしてきました。30mの沈船。　ホヌも何度も至近距離で出会ったし　クジラも20mくらいの距離で遭遇しました。　whale watching なんか比較にならないくらいの距離で大迫力　潮も吹いてくれる大サービス！　帰国したら来年のチケット手配かな。