アロハ〜！🤙皆さんも投稿されているように"ホノルル気分で走ろう!2025"ようやくスタートしましたね。無事傘を持ちながら参加出来ました！🌈 何かハワイ🌺ホノルルを近くに感じてドキドキ、ワクワク😆して来ました。。ゆうこ先生の書いたメダル🥇も素敵でしたね！メダルコンプリート目指してマイペースで頑張ります！😉 今年は僕と同じホノマラ20回目参加の方多いのかなと思いました。 トモトレーナー、ゆうこさん及びらんさんはランナーとして現地行かれるという事で凄く嬉しいです。 やはりライブランのTシャツ、帽子で参加予定です！ また、恥ずかしながら僕の収録の一部が再度ホノマラセッションに使われるようです！😆

残念ながら昨年に続き第二関門で終了⤵️ でもグルメパーティーは満喫😆 来年は万全な状態でリベンジです✌️

今年も駅から歓迎されてます😅 とにかく左の踝辺りが1ヶ月前から痛く歩くのも辛い時がありこの大会終了後に医者に行こうか、の状況で全然練習出来てませんが楽しみたいと思います😆

おはようございます☀ 長岡の朝は曇天ですが今日も夏日予報💦 毎年参加なので朝のスケジュールは把握しているので朝食もトイレも済ませ余裕で新幹線待ち😊 今回も楽しみたいと思います。 では行ってきます✌️

フルマラソン諦めたら、あとは早い！ ハパルア entry 完了！ ドクターは、フルマラソンは良くないって言ったけど、ハーフはダメって言われてない。 尋ねてないけど。 さて、衝撃負荷少ないようなウォーキングとアエロビクス、アクアビクス、Pilatesとかでトレーニング再開かな。

第１回から皆勤参加の第16回南魚沼グルメマラソンへの参加の為、例年通り長岡へ前のり😊 明日も暑くなりそうです😅💦

こんにちは。 全て初めてのフルマラソン参加者です。 先輩方々は補給食はどうなされていますか？ 種類とか現地調達などなど、教えて頂けると助かります。 よろしくお願い致します。

12月のホノルルマラソンへ向け、2025年6月度のフルマラソン165回目は地元のサンディエゴでした。（毎月連続は106回目） 今回は娘もハーフマラソン参加で最初の8マイルまで一緒に楽しく走れました。 また、ビデオのトライをしましたので、よろしければご覧下さい。 Short(59秒): https://youtube.com/shorts/g-KmQ_dw2-Y?feature=share Main(6分): https://youtu.be/W3Y4o7z8PH4

こんにちは。 こんな事聞いていいのかなぁー？ 先輩方々は期間中の食事はどうなさっているのですか? 色々調べてるいる途中で、どうしても食べてみたいお店や名物を絞って、後は地元スーパーマーケット（ウォルマートとか？行ってみたいのもあります。）食材を購入して簡単な自炊を考えいます。 初めてのホノルル旅&マラソン大会なので地元ご飯でメインで考えています。 よろしくお願い致します。

小金井のしんちゃんのTシャツ情報を読んでいて、ふと思いましたが2016年初めてホノマラに参加した時、海外サイズだから大き目かなと思いながらMサイズにしました。結果はピチピチ（今体重が減ったので着れるようになりましたが）2019年参加の時は、このことがあり、Lサイズにしました。結果はブカブカ（なんとか着れますが）昨年ハパルアに参加した時は悩みましたがMサイズ、結果はピッタシ。年によって作るメーカーが違うのか今年はどのサイズにするか悩んでいます。（NB作成ならば今年はMサイズかな）毎年参加されている方や、毎年Tシャツを購入されている方、Tシャツの大きさに違和感を感じられませんでしたか。2016年がたまたまなのでしょうか。

アロハ~ 今日、今年のホノルルマラソン、トレーニングTシャツが届きました。 去年のよりもプリントが軽く、通気性、発汗性が良さそうです。 まだ着ていませんが、そのうち着てみたいです。 私が買ったのはオレンジ色ですが、他にブルーのがあります。バックプリントの方が沢山プリントされています。左腕にもプリントがあります。

　　　🌈 OHANA の皆様 🌺 🤙 aloha 走りやすい季節になりました 　　🏃‍♂️‍➡️大会も毎週のようにございますね🏃‍♀️ 🤗 やっとﾌﾟﾗﾁﾅｵﾊﾅになりました💕 　　ｺﾂｺﾂとですね。 　　ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｵﾊﾅの皆様に追いつくのは11月頃でしょうか 🛫 12月14日が待ち遠しいです🥰

迷いに迷って、ホノルルマラソンアーリーエントリーを昨日23:30にしました！！ 昨年初めて参加して、ホノルルマラソンの魅力の虜になり走ることの楽しさ知って、次回もでる！と決めたものの 今年は仕事の繁忙期＆飛行機代の高騰で最後の最後まで迷いましたが、決断しました！！ 決まったら日々の練習！！ 投稿しばらくみてなかっけど、当日までここの皆さんと共に当日を楽しみに盛り上がっていけたら嬉しいです☆

アロハ〜！🤙JALホノルルマラソン 2025🌺アーリーエントリー明日までですね！参加を決めている方、今年こそはホノルルで走ろうという方はお忘れなく申し込みください！マハロ🌈

　　　🌈 OHANAの皆さん 🌺 🤙 aloha　 🎽 5/11 仙台国際ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ2025開催されます ⛅️ 気温15℃ お昼ころ18℃ ちょっと風が 🏃‍➡️ 参加者　🏃‍♂️‍➡️9,239名　🏃‍♀️‍➡️1,915名　11,154名 　　volunteer 総勢 4,730名 　　♿️ 09:45 車椅子の部 13名 　　start 10:05 第1ｳｪｰﾌﾞ競技者登録　 10:15 第2ｳｪｰﾌﾞ 一般の部 🌲 杜の都 仙台を疾走される OHANAの皆様 楽しんで気持ちよく走って下さい🤗 　　　　　ｺﾞｰﾙでお待ちしております🙇‍♀️🙇

毎月フルマラソン104回目（トータル：163回目）は、音楽の街、 ナッシュビル。　毎年夜行便で行って翌日に走るのはきついけどナッシュビルはライブミュージックとギターでいつもあふれています。 マラソンとナッシュビルのライブ音楽が一杯のブロードのぶら歩きをビデオにしてみました。 ショート: https://www.youtube.com/shorts/S8StCuttIDQ https://youtu.be/aAAwPaVMvYQ https://youtu.be/K2il_qdXH8M

ハパルアの皆さんの勇姿が映っているYouTubeがUPされてます。🤗hapalua2025 finish lineです。 時間ごとに区切っているので、自分の晴れ姿を探してみてはいかがですか？🏃私達夫婦もバッチリ映ってました。

こんにちは。 ロサンゼルス在住です。しばらくぶりの投稿です。 昨日、４週間の一時帰国から戻って時差ボケ真っ最中です。 Tommycairaさんに教えて頂いた、東京のランデザインでインソール作ってみました。 http://www.rundesign.jp/ インソール作成前に、いろいろと計測して評価してもらうんですが、私の場合、左右差や癖などから、けがの原因が少しわかった気がします。今後はこのインソールを使いながらしっかりとトレーニングしていこうと思ってます。 一度、インソールを作ってしまえば、その後は購入しなくても、計測はタダでやってくださるようなので、今後も一時帰国の際には、年一回くらいで計測をお願いしようかと思ってます。

本日、JALのタイムセールが始まりましたので、早速エアチケットをゲットしました ホノルルマラソン初挑戦です 還暦を迎えるので、お祝いを兼ねて、家族5人で旅します フル走るのは私だけですが、嫁と娘が10kを走ります わくわくが止まらなーい！

ハパルア参加されたOHANAメンバーの皆さん お疲れ様でした 少し風が強い所(ダイヤモンドヘッドの上り)がありましたが走る条件としては良い方だったと思います 目標のタイムはクリアできませんでしたが、何とか年代別(男子 60-64)で1番になりました タイムも昨年よりほんの少しだけ縮める事が出来ました 来年も今年より少しでもタイムを縮められたら良いなあと思っています ご褒美に頂いたAWARDと完走メダルです

無事ハパルアをゴールできました。🤗ラン＆ウォークの3時間40分でしたが、天気もそれほどピーカンにはならず、気持ちの良い時間でした。🏝️やはり高速道路が無いだけで、全然違いますね。12月のフルマラソンは心してかからねば！

毎日トーク広場をチェックして皆様から元気とやる気を頂いています!。50歳記念＆息子の成人㊗️に初ホノフルを決めました。皆さん滞在中は連泊なさるのでしょうか?ホテル選びに迷っております。教えてください〜。

ホノルルマラソンエントリーしました！ 一緒に行かれる方よろしくお願いします😊

初コメです✨ ホノルルマラソンエントリーしました‼️ 初マラソンがホノルルマラソンです😍 夢が一つ叶います✨ すごく楽しみです🩷 みなさんよろしくお願いします♬

アロハ〜！🤙昨晩のランナーズ🏃‍♀️ボイスラン、僕としては聞きづらい話し方だったと思いましたが、無事に終わりました。参加された方ありがとうございました。 また、オンデマンドにもなるようで、僕の下手な話かたになりますが、聞きたい方はどうぞ。 ただ、何もコメントないかなと思ってましたが、全部見たら多すぎて驚きました。😳 追加で16日朝7時30からドイツかシドニーの話が流れそうです。つたない喋りですが、聞きたい方はどうぞ。😆😆😆