ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

2023/10/15 19:27

東京レガシーハーフ❗️
雨足が強く、位置取りは捨てて、ギリギリまでスタジアムで待機。それでもスタート前は10分ほど雨に打たれましたが(笑

今週2回のスピ練の疲れか、入りはももが重くてどうしようかと思ったけど、4km付近でタイムが想像よりイイのに気付き、腕振りと骨盤の連動を意識して、リズム重視で進む。
最近距離を踏んでるおかげか、後半も思いのほか粘る事が出来て、終盤の登りもなんとか凌ぎ、最後はペースアップしてゴール!
ネット1:40:56

100分は切れなかったものの、コンディションを考えるとまずまずのタイム。
河川敷や公園の周回コースとは違い、一般道を走る公式の大会なので充実感も👍

レース中OHANAメンバーを結構探したんですが、残念ながら見つけられず。
ご参加の皆さん、お疲れ様でした〜😄

10件のコメント (新着順)
S4
2023/10/16 11:03

お疲れ様でした、あの雨の中を良いペースで走れたのは自信につながりますね
もう一押しの30K走をやれば盤石ですね


リンツ
2023/10/16 12:38

有難うございます。
30km走はあと数回、徐々にペースを上げてやるつもりです😄

たむGー
2023/10/16 10:46

aloha!
ナイスランです(^_-)-☆
東京マラソンのハーフ版で東京見物も楽しそうなコースでしたね!
そして、MGCの選手を横目に見て走るなんて2倍楽しいですね!!
神保町交差点付近で応援していましたよ・・・探したのですが、とにかく人数多くて皆なビニール被っているので名前で声掛けは難しかったです~


チャーリーさん
2023/10/16 12:14

応援ありがとうございました😭
行きには見つけられず、お声掛け本当にありがとうございました。
おかげで、後半落ちることなく、無事坂を越えてゴールできました。

リンツ
2023/10/16 12:42

タンクトップで走ってました!
あの雨では応援の方が体が冷えたのではないでしょうか?
今朝リカバリージョグして、今月160kmです〜😄

酷い雨の日な中、素晴らしいタイムでの完走おめでとうございます。川内選手と同様に、コンディションが悪くなるほど力を発揮するのでしょうか?


リンツ
2023/10/16 12:44

そうかもです〜😆
気温は15度くらいで、走ってる分にはそこまで寒くはなかったのも幸いでした😄

酷い雨の日な中、素晴らしいタイムでの完走おめでとうございます。川内選手と同様に、コンディションが悪くなるほど力を発揮するのでしょうか?

チャーリーさん
2023/10/16 09:23

リンツさん練習成果出てますね。
チャーリーは最初混んでいて、かつMGC選手たちとすれ違い、下り坂なのに、タイムロスして平凡なタイムでゴールしました。
後半は、多くの人を抜き気持ちよく走れました。リレーマラソンよろしくお願いします🙇‍♀️


ぱきこ
2023/10/16 10:15

チャーリーさんの平凡は普通の人の速いですから😂

リンツ
2023/10/16 12:46

後半にペースを上げられるところがスゴいですね。ボクは18〜19kmで10秒ずつ落としてしまいました。あの辺りが踏ん張りどころです😄

ひで
2023/10/16 06:50

リンツさん、コメント、失礼いたします。

リンツさんも、東京レガシーハーフマラソン2023を走られたのですね。雨が本降りの中、激走!ナイスランです😊✨

OHANAで知り合ったメンバーの皆さんも走られた中、ダントツの練習量がタイムに反映されて、凄いです!しかも、最悪に近いコンディションの中、素晴らし過ぎます😍✨

ホノルルマラソン2023も、ベストタイムを狙っての参加になるかと思いますが、この調子で、是非、達成出来ることを願っています!

また、現地では、本番後の集まりで、お会い出来ればと思っています😊✨


リンツ
2023/10/16 07:37

有難うございます♪
調子は決して良くなかったんですが、周囲のペースに乗れたのと、アドレナリンが出て雨があまり気にならなかったのが良かったのかもです。
残り8週、徐々にアゲていきます〜😄

ひで
2023/10/16 08:36

リンツさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨

確かに、レース本番の雰囲気が気分をステージアップさせて、予想以上のパフォーマンスが発揮されることもありますよね。

それでも、リンツさんのように、練習量あってこそかと思います!

ホノルルマラソン2023に向けて、残り2ヶ月弱、ベストを尽くしてファイトですねー🙋‍♂️❗️

リンツ
2023/10/16 12:48

調子に乗ると昨年のように失敗するので、身体と相談しながら、じわじわいきます😄

ひで
2023/10/18 07:23

リンツさん、走ることが心から楽しめるうちは、ご自身のベストタイムや順位を狙って、トレーニング内容&シューズなどに、出来る限りこだわっても良いと思います😊✨

そのプロセスも、楽しいですしね♪

ホノルルマラソン2023でベストタイムが狙えるよう、陰ながら応援しています!

LoveLEVI
2023/10/15 21:15

ナイスランですー😊 あの雨で☔️どんな走りされたのやら。。。 信じられません😅😅

全然余裕ないくせにかなり真ん中寄りでずっと対向ランナー🏃‍♀️🏃見てました!
でも誰も見つけられず。。 
一回チャーリーさんらしき人見て大声で叫んだら別人でした😅😅 ビーン支配人にまで恥ずかしい思いをさせてすみません🙇‍♀️🙇‍♀️

こちらはヘロヘロ🥴になって最後の坂道走ってるのに皆さんの記録更新byぱきこ様が時計に表示されて。。。 ビーン支配人に気にしちゃいかん、と言われて、 もう気合いで走り切りました😅😅

いい思い出かと言われると、もう雨では走りたくないですが😅ビーン支配人はじめ皆さんと楽しめて良かったです〜


リンツ
2023/10/15 21:44

ナイスラン〜👍
もしかして雨女ですか〜、なんてね。
大迫さんや川内さんとすれ違うなんて、なかなかない体験ですよ。
チャーリーさんに似た方いましたよね。ボクも声を掛けそうになりました😆

ぱきこ
2023/10/15 20:07

あの悪天候の中、素晴らしいタイムでの完走おめでとうございます!
MGC TV観戦しながら、スポ録でリンツさんはじめ早稲田駅伝全員のチェックしていました!リンツさんやっぱ速いなぁ〜。来週お会いできるの楽しみにしておりますよ😆


リンツ
2023/10/15 20:13

有難うございます♪
というか、そんな事出来るんですか?
STRAVAでしか出来ないと思ってました。途中でタレなくて良かったです😆

ぱきこ
2023/10/15 20:26

こんな風に見れましたよ!リンツさん最初の5kmこれ!

リンツ
2023/10/15 20:36

なるほど〜
今日は雨でガーミンが見づらく、1キロ毎の通知も感じにくくて、最初はキロ5くらいで入ったつもりでした。直近記録に基づくブロックスタートで、周りとペースが合ったのも、上手く走れた要因かなと思ってます😄

サイマル
2023/10/15 19:42

リンツさん
こんばんは♪
今日はこの雨の中、素晴らしいタイムで
完走されおめでとう御座います🎉👏👏
私もかろうじて完走しましたが😆リンツさんを
見習ってもっと練習しないとです!勇姿が観れず残念‼️本当にお疲れ様でございました😊


リンツ
2023/10/15 19:50

レース中はセンターラインに寄って結構探したんですが、雨も降ってますし、なかなか難しかったです。
ま、来週末もありますので〜
スピ練、頑張って下さい😆

Resilience
2023/10/15 19:35

リンツさん

こんばんは。
あの雨の中でも、日頃の練習通りまたはそれ以上のタイム。これぞ真の実力者。おめでとうございます。私はやはりシューズが濡れると意識してしまって、昨年同大会の記録より悪く、2時間10分程度。初めての雨中の経験にはなりました。

早稲田駅伝グループからも7人全員完走。記憶に残る大会になったようです。


リンツ
2023/10/15 19:47

お疲れ様でございます。
確かに記憶に残る大会でしたね。
シューズは特に対策しなかったんですが、あまり気になりませんでした。
身体はワセリンあちこち塗って、雨を弾くようにしたら、効果があったように思います。シャワー浴びてもなんとなくベト付いてますが...
こういうのも経験ですね😄