みんなでトーク!交流広場

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪本日は、NRCプログラム残り6週間、5日目、スピードランのテンポランでした。RUNに35分、5.3km。コースは、中村公園の木陰の外周。道路沿いには、サルスベリの花が美しいです。　　話しは、かわりますが、昨日伊勢神宮の日帰りバスツアーで、参拝して参りました。あと、赤福をいただき朔日餅もお土産でいただき美味しくいただきました。

良いお天気で爽やかな日が続くワイキキです🌴

ホノルルマラソンだけでなくNAHAマラソンもエントリーしたので、これからまじめに練習しないといけないと思い、今日は10.5km走りました。気温はそれほど高くなかったのですが、雨上がりで湿度が高かったせいか汗びっしょりになってしまいました。12月を目指してこれからがんばって走りたいと思います。

初めまして、わかと申します！現在56になりまして、60の還暦イヤーにホノルルマラソンに挑戦してみたくなり、マラソンをし始めました！色々と教えていただければ幸いです！よろしくお願いします(*^^*)

こんにちは。今年13回目のホノルルマラソン参戦の佐藤勉です。航空券のあまりの高騰ぶりにキャンセルも覚悟しておりましたが、ようやくZIPAIRが発売開始となり早速予約しました。12/11（金）成田発、12/15（火）ホノルル発、バリューパッケージ付きで128,000円でした。JAL、ANAだと恐ろしい価格になってましたのでほっとしております。ホテルは今年も格安ホテルのクヒオバニヤンホテル（3泊57,960円、1泊追加予定で＋20,000円）ですので、外食、お土産等の出費を控えめにすれば今年も設定予算内に収めることができそうです。大会まであと164日。皆さんお互い頑張りましょう！

7月は、何かしら値上げが多いのですが、ハワイでも7月1日から、The Bus、Skyline、Handi-Vanの値上げが実施されましね。改定後の運賃(現金)は、大人の片道運賃が、3.25ドル、子ども運賃が1.50ドルに😅でも、HOLOカード利用者は、The Bus、Skylineを利用する際の単回乗車運賃については、負担額には変更はないんです。😂https://www.honolulu.gov/dts/changes-to-thebus-and-skyline-fares-starting-july-1-2026/

朝ランはシーサイドコースをランニングしてフェリー埠頭方面へ青函フェリー航行は２社が受け持っていますこちら側は同じ埠頭から函館方面へ函館は会社ごとで埠頭が違いますJAF会員ならば青函フェリー(株)の運賃が10%,引きになります

少し長文になりますが、お許しください。71歳のジィです。昨年初めて10kに参加しました。いざ参加してみると物足りなさを感じ今年はフルに挑戦します。（ほとんど歩くと思いますが、、、）実は私は人工肛門（12年）と新膀胱（23年）と言う二重苦で生活しています。それでもホノルルマラソンの楽しさを知った身体が前へ進めさせます。現在もウォーキング＋ジョギングをしています。でも継続して走るのは3K程度です。もちろん粘ればもう少し走れるとは思います。後、半年何とか距離を伸ばせるか不安です。一応目標は7時間です。私と同じようなオストミーで参加される方はいらっしゃいますか？もし、いらっしゃったらトイレ対策などを教えていただきたいです。昨年の経験から何とか10kまで我慢できれば、その後のトイレは空いてそうなので、カピオラニ公園までは早く通過できるよう頑張ろうと思います。

7/26にWaikikiのノードストロームラック閉店のようです😢履きやすいサンダルが安く買えるので毎年行っていたのに残念です

久しぶりの投稿です。昨年に続き、今年もNAHAマラソンにエントリーしました。ホノルルマラソンの一週間前に開催されるというのがちょっと不安ですが、沿道の皆さんの温かい応援が忘れられず、今年もエントリーしてしまいました。今年は40回記念大会のようです。12月が楽しみです。

円安は、止まることを知らず1ドル＝162円70銭台になり、39年半ぶりの円安基準を更新しています。今回も自炊生活になるかとの懸念で、ラーメンなどを持ち込みたくUSDA(米国農務省)のサイトを見ていましたが、肉類が持ち込み可？となっていましたので、本当にOKなのかと？　動物の疫病が、流行っていない国(日本)からの肉製品の持ち込みは、現在可能と解釈したのですが、、私は、2024年12月にとんこつラーメン(肉エキスの表示あり)を、没収されました。😅https://www.aphis.usda.gov/traveling-with-ag-products/meats-poultry-seafood

朝ランは以前とは違い気温が高くなりハーフタイツと半袖で出掛けても寒く無くなりました今日はマリーナからベイブリッジを通り中央埠頭方面へ途中でラン友とバッタリ会い北防波堤先の化粧された灯台前でツーショット撮影しました

アロハ〜🌺今年も半分終わりましたね！一年が還暦過ぎホントに早く感じられます😆今日から出国税も¥1,000から¥3,000に値上がりに😞円も¥160代に突入〜円安も止まりません。海外渡航もますます行きずらい時代に〜😆でもホノフルだけは参加したいと思う今日この頃です〜😊

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪森保JAPAN! 惜しかった。よく頑張りました！結局、朝までTV観戦し眠気とたたかいながら本日のRUN。　　NRC．スピードラン・インターバル走で10Kペース、5Kペース、1マイルペース、全力のペースの繰り返しで34分。ゴールは、中村公園、太閤池のほとりで終了しました。

ファミマでハワイアンサンダーを見つけました🥰オリジナルと食べ比べで倍楽しい😍

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪  梅雨の中休みの晴天で爽やかな朝です。本日は、NRC、ハーフマラソンプログラム残り6週間の初日。前日ロングランしたので今日は、リカバリーランとウォーキングを各15分。中村公園ミニスポーツ広場の土のグランドでjogです。中村公園の参道では、29日で「九」のつく日なので「九の市」がひらかれています。

アロハ〜👍🌈東京はダブル台風🌀も過ぎても、朝から雨。午後には軽くなってきたので、練習会は残念なこと中止になりましたが本八幡からの移動で時間潰すあてもなく駒沢公園で汗💦流して来ました。初めて走ったので最初はキョロキョロして走ってましたが5周となるとちょっと飽きました😅マハロ〜🤙🌈

名古屋のヤスヒロです。こんにちは♪  台風がすぎ去り、お昼から雨があがって、12時からスタート。　　本日は、週に一度のロングラン、NRC残り7週間の最終日、豊国神社前をスタートして、名古屋でも有数のラベンダー畑のある「荒子川公園」へ片道約8kmを往復して最後は丁度、豊国神社前で終了、10マイル(16.1km)120分のLSDでした♪

今日は二子玉川にハワイを感じに行ってきました😊あいにくの雨模様でしたが、それなりに混んでましたよ🥰ピナコラーダを飲んでハワイを感じていましたが、やっぱり青空の下の方が美味しいです😅

本日の練習会は天候も最高気温も高く60分ジョグを一周1,400mのコースで６周後トラックで今日もペーサーを変えて一番若手にしましたK4分45秒で2,000m走り無事終了しました

久しぶりの投稿です。少し前にスポーツショップ・ゼビオで足型や歩きの癖を測定してもらい、私の足に合ったアシックスのニンバス28とインソールもその場で作ってもらい購入しました。ニンバスだけだと、クッションが柔らかく踏ん張りが効かなかったのですが（正に雲の上を歩いている感じ😅）インソールを作って入れた所、押されても踏ん張れて最高でした。今までのはジャストサイズ過ぎて、今回は1cmも大きいサイズにして、これなら42.195ラン&ウォークしても疲れないだろうなぁと思えました。シューズだけはお金を掛けても大切だなぁと思いました‼️雨でなかなか走れませんが、靴慣らしだけは屋内でも出来るので、少しずつ慣らしていきたいです。　楽しもう😊

長距離ラン1:08 9.27キロ　7:20/キロ湿気多くて汗やばかったけど、だんだん走れるようになってきて楽しくなってきました

マリオと申します。先週はJOGLIS・初めての皇居ラン、雨の中一緒に走ってくださった方々ありがとうございました！数名で走るのは初めての経験でとても楽しかったです。ホノルルではRUN&WALK参加ですがどこかで皆さまとお会いできますように🌺✨️

いい調子でランニング出来てます。

ファミマのライオンコーヒーを求めて、郊外の店に立ち寄りましたが見当たらず、もう既に完売になった模様です。🤣仕方がないので、店を探索していましたらこんなものを見つけました。　ハワイアンサンダー    あの、ブラックサンダ－の新作のようです。😂ブラックサンダ－は、小腹がすいたときには手にしていましたが、これからはこれ 😆