＜　【2025.1.25（土）9:00更新】2025年　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会　年間スケジュール　＞ ・ 2025年も、ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会を🍃毎月第4週目の日曜日🍃に開催します！ ・ 最新のスケジュールは、下記リンク先をご確認いただけると嬉しいです。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ ★既に確認していただいているOHANAの皆さま 最新版のスケジュールにて、11月の日程のみ、第3週目と1週間前倒しになりましたこと、ご容赦願います🙇💦

＜　【2024.1.25 9:00現在】　懇親会は22名で中華料理の食べ放題！　25年1月26日（日）15:00~　ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 今年初回のホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会に参加の皆様、よろしくお願いいたします🙇✨ ・ 本日9:00現在、参加される方は下記の通りになります。 ※順不同 ・ 記名漏れ等がありましたら、私まで個別メッセージを頂けると助かります🙇💦 ・ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ▼練習会＆懇親会共に参加：13名 ☘️ダイすけさん ☘️山本さん ☘️makkiさん 🌺瀧本さん ☘️FJさん 🌺ふみんたさん ☘️小金井のしんちゃんさん ☘️吉祥寺たまっチャンネルさん ※他、たまっチャンネルさん主催の「吉祥寺ランニングクラブOhana」様より4名 ☘️ひで ・ ▼懇親会のみ参加：9名 🌺ミユッキーさん 🌺SAKUSAKUさん 🌺サイマルさん 🌺デイジーライオンさん ☘️ハマのしんちゃんさん ☘️S4さん ☘️ワープマンさん ※他、たまっチャンネルさん主催の「吉祥寺ランニングクラブOhana」様より2名 ・ ＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝　＝＝＝＝＝ ・ 今回の練習会＆懇親会の詳細は、下記の通りになります。 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/plof3abxo6ti1rtr ・ 2025年の年間スケジュールは、こちら（↓）になります。 ※適宜更新しますこと、ご了承くださいませ🙇💦 https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4 ・ 2025年も、月イチで開催するOHANAコミュニティーの練習会＆懇親会。OHANAの皆さん＆ランナー繋がりで、皇居ラン＆懇親会を楽しみましょうー♪

ホノルルコーヒー原宿店　テイクアウト始めたみたいですね♪ もう少し暖かくなったらテイクアウトして公園で食べるとかも良さそうです😊

アロハ〜。おととい、銀座のエッグスンシングスで、ストロベリーパンケーキをいただきましたよ。ボリュームがあって、食べきれませんでした。ホイップが甘くて、美味しかったですよ。ハワイ行った気分になれました。

ホノルルマラソン2024、3日目の動画をアップしました。ホノマラ前日はのんびりしたいところでしたが、天候不良で1日延期となったスカイダイビングを体験してきました。その様子です。 【沼るハワイ③】ホノルルマラソン2024　ハワイ旅行記3日目 https://youtu.be/ikeDLqirHCg

アロハ~! 以前京都マラソンに出て完走したら、有料で、ツーショット写真を撮って貰えました。 なお、オリジナル写真のcopy rightはall sportsに属します。画質はかなり落としてあります。

アロハ〜！🤙いつの間にか、シルバーオハナ🌺にランクアップしてました🌈ここから先は僕にとって長い道のりですね。。。コツコツ投稿続けていきたいですが大変ですね。。。頑張ります！😉

アロハ〜！🤙昨日はシンガーソングランナーのSUIさんのインスタライブに参加しました。楽しかったです！😊 ライブがあるのですが、都合あわなそうです。歌🎤とあわせてランニング🏃‍♀️素敵ですね！😆 ライブラントレーナーでもあるレイさんも参加しますね。いつか会ってみたいですね！☺️

アロハ〜。シルバーオハナから、ゴールドオハナになりました。次は、プラチナオハナ目指して頑張りたいです。ランクアップすると、なんかうれしいですね。最終的には、レジェンドオハナになれるようにしたいです。みなさんも、頑張ってください〜。

アロハ〜。今日は第14回T3自主練習会がありました。皇居二周しましたよ。最初かなりとばしたので、後半パテてしまい、ウォーキングになってしまいましたが、いつもよりタイムも良かったです。またそのうち、皇居ランしたいと思います。楽しくトレーニングできました。

1月22日は、カレーの日🍛 走るだけがトレーニングではなく、食事もトレーニングと… 以前、ホノルルマラソンでツアーイベントにQちゃんがサプライズ登場したとき、お話されていました イチローさんが現役時、ホームゲームのとき、朝食にカレーを食べていたそうですが… Ｑちゃんも、週に何度も食べることが、あったことを言われてました 私も何年か前、マラソン当日の朝、カレーを食べて挑んだら、好タイムで完走できたことがあり👍 それから、マラソン前、カレーを食べていますが… たまたま調子よかっただけか、それ以降、自己ベストが出ません😆

今度の日曜日の勝田マラソンに向けて最後のペース走を室内レーンでやりました1周543Mを18周＋226M(10K)を53分45秒で無事終了しました

ペスカの後はステーキハウスが入ったみたいですね♪ あの絶景で美味しいステーキが食べれるのは嬉しいですね😊 https://www.aloha-street.com/article/2025/01/410394/

昨日、飛行機とホテルをJTBで予約してきました。（これまで二人でしたが今年は一人なので三分の二ぐらいの値段かと思っていましたが、二人分とほぼ変わらずの驚きの値段でした。それぞれ自分で予約すればかなり安くなるのでしょうがいハワイといえども、初めてひとりの海外旅行なので老人が戸惑うことがないようにしたいので頑張りました。来月から英会話教室にも行きます。これからハワイノートに行きたいこと、やることを箇条書きにして秋ごろまでに整理します。 又オハナの方とはだれにもあったことがないんで誰がどういう方かもノートに整理しています（個人で楽しんでいるだけなので個人情報の漏洩にはならないと思いますが）（私の姿：妻は私の走る姿を見て”こなきじじ”と言っています。それはないと思いますが）昨年の夏諦めたフルも最近調子が戻ってきたので、夏対策を含めてやる気満々です。いつか皆様とお会いしたですね。その時は宜しくお願いします。

　昨年NYCM参加した頃は大統領選真っ只中でしたのでいろいろと考えさせられました。夫と就任式の模様拝見しました。堂々とされエーこんな事も？！とハッキリ発言されていました。 アメリカ🇺🇸ファーストは良い事でしょうが WHOパリ協定脱退など今後日本への影響が とても心配です！！ 昨年のホノルルM時も大分円安が進んでましたが今年はどうか多少の円高に戻ってますよう祈っております！！

トランプさんが大統領になりました。大統領令をたくさん出して大幅な政策転換を行うようです。 ホノルルマラソンに参加するランナーとして一番気になるのが円相場です。12月に向け、少しでも円高になって欲しいと願っています。

3月上旬の陽気 昼間、大阪城公園を走りました🏃 予想以上、汗だくでしたが走りやすい気候☀️ 1月26日 大阪国際女子マラソンが開催されるためか ランニングする女性が多いと感じました マラソンコースが近いので、当日に選手の皆さんを 沿道から応援したら… テレビに映るかな😆

毎月連続フルマラソンの2025年1月度は、カールスバッドマラソン。　これが、昨年12月のホノルルマラソンの100回目に続く101回目。　今朝のフルマラソンですが、早速ビデオにしてみました。 12月のホノルルマラソン目指して、今年も毎月フルマラソンに挑戦していきます。 https://youtu.be/IHW15PsZy0o

今年50歳なります、ワーキングママです。何年も前からこちらで交流されてる皆さまに憧れ、尊敬し拝見していました。小さい頃は苦手マラソン苦手でしたが陸上部の娘がきっかけで一緒に走りはじめたらメンタルが良い❗️整う❗️子育て中に仕事と学校に行くのを応援してくれた家族に2025年ホノルルマラソン体験をプレゼントしたい⋯いやします❗️ので皆さまどうぞよろしくお願い致します。

アロハ〜。ブロンズオハナから、シルバーオハナにランクアップしました。次はゴールドオハナ目指して頑張りたいです。

アロハ〜！🤙ライブラン、今朝終了の1万分セッションも最後まで頑張れました！😉抜きつ抜かれつ競り合って面白かったです！最後はどうにか勝てました！嬉しかったです！☺️

アメリカ気分でフロストバイト 初参戦してきました🏃‍♀️ 去年は雨で寒かった、スタートがバタバタしてた、距離が足りなかったなど、いろいろ聞いていたので ドキドキしてましたが、 今年はスムーズに大会に挑めることができました 自身はグロス2:15:00のセカンドベストが出せたので 良かったです😊 基地内でハンバーガー🍔を食べたかったのですが 長蛇の列で諦め、キャフェテリアで食べたお汁粉とコーヒーが沁みました🥰

OHANAの皆さん、こんばんは♪ 遅ればせながら2025年に入り初投稿 皆様今年も、どうぞ宜しくお願いします❣️ 今日はマラソンを初めてから毎年参加している 東京・福生市にあります横田基地内で開催の フロストバイト5kに参加 無事、走り切りました😆 タイムはキロナナでセーフティー走行（笑） 昨年は雨でマラソン大会参加で初めてDNSしました😅 今回は思いがけず晴れ間が覗いている福生市 以前は多摩地域に長ーく生活していたので懐かしく コース遠目から奥多摩山塊が見れるのは山登りする私にとって久しぶりにワクワクさせられました😍 それにしても案内で5kのカテゴリーは給水が一切なくてビックリ😱 その代わりゴール後、水やバナナを提供して下さいました 母のガンも今は、お陰様で落ち着いていてオペを受けるなら今でしょ!と言う事で、いよいよ来月、膝問題に決着が着きそうです。 右膝のオペを受けて来ます。 きっとまた元気に走れると願って頑張って来まーす♪ OHANA皆さんの投稿には、いつも沢山の刺激を受けており感謝しています 有難うございます❣️ 一旦、走る事は小休止し膝問題に真剣に向き合って行きます また復活した時には、どうぞ宜しくお願いします🙇

アロハ〜。私自身の投稿回数が、650を超えました。次は、700目指して頑張りたいです。今までの投稿をみかえしてみましたよ。けっこうおもしろいですね。みなさんは、何回くらい投稿されていらっしゃいますか？

ホノマラ2024当日までの様子、2日目をアップしました。 【沼るハワイ②】ホノルルマラソン2024　ハワイ旅行記2日目 https://youtu.be/52bhpx--CS4 1日目はこちら https://youtu.be/KCU1PULr7cY