みんなのトレーニング日記

今日の皇居周回はよい天気で、ランナーさん多めでした。気持ち良く２周して来ました。

本日　11/7埼玉県川越市水上公園外周＆イチョウコース＆サクラコース夫婦共々、新しいシューズで気分一新👟楽しくジョギングできました😊

昨日、伊東市にある松川湖の周りをゆる〜く走ったり歩いたりしました🚶‍♀️ダムがあるところでアップダウンもなかなかです😆来月はいよいよホノルルマラソン！かなりわくわくしてきました✨

秋を通り越して冬？と感じる季節になりました。近くのギオンスタジアムで走って来ました。ランニング、ジョギング、ウォーキング多くの方が来られてました。

本日　11/3埼玉県川越市水上公園外周＆サクラコース今日は週の中ばなので、軽めのジョギング🏃

アロハー🤙今年は諸々の事情によりホノマラは出場できないのでこの時期にハワイに来てます🌺私のタイムシェア所有はカリアタワーなのですが、今回はポイント利用でグランドワイキキアンに宿泊してます😊これでカリア、アイランダー、ラグーン、ワイキキアンと敷地内のタイムシェア物件コンプです！🤣朝ランは、アラモアナ公園、アロハタワー、25年前に挙式したカワイアハオ教会、カカアコのウォールアートを見学しながら、ホノマラのTシャツ着ていたからか色々なすれ違いランナー人にも挨拶していただき、快適なランが出来ました🏃

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪Nike  Run Club マラソントレーニングプラン残り7週間、最終日ロングランの予定。本日は豊国神社前をスタートして西区の庄内緑地までスロージョグ、緑地内のジョギングコース1.8kを一周してゴールの中村公園までの往復約18K朝日とコスモス花畑を眺めて走り、ゴールは「秀吉」生誕地、前で終了しました。

本日　10/31埼玉県川越市　川越運動公園今日は午後から予定があるので少し軽めのジョギング🏃

早起きしてジョギング🏃‍♀️&ウォーキング🚶で1時間ほど。急に寒くなったので心地よく走れました。

🌺 ホノルルマラソン2026！現地で交流できる仲間募集！北海道・札幌から初フルマラソンに挑戦します🏃‍♂️12月9日〜15日までホノルルに滞在します！今回は一人旅なので、現地で一緒に食事や観光を楽しめる仲間を探しています😊🌴 12/10〜11 大会前の食事・交流🏅 12/13 完走祝いディナー🌊 12/14 ランチや観光初参加の方も、リピーターの方も大歓迎です！同じ時期にホノルルに滞在する方、ぜひコメントください！#ホノルルマラソン2026 #初フルマラソン #ハワイ一人旅 #アキレス腱断裂 #海外営業職に転職

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪Nike  Run Clubトレーニングプラン残り7週間1日目。本日のプランはリカバリーラン60分．今週のテーマは「目的を持って走る」昨日残り8週間、最終日はスピードラン、インターバル30分で5分ウォームアップ、23分間のテンポラン、1分のクールダウン。　　今日の RUNは雨が降りしきる中、60分「甚目寺観音」まで往復約8.5kmのスロージョグでした。話しは、変わりますが雑誌の「Tarzan」  ランナーたちは、なぜ走るのか。 RUN FOR LIFE!の特集記事は、結構読み応えがありオススメです。

本日　10/25埼玉県川越市水上公園外周＆イチョウコース＆サクラコース久米島ハーフマラソンが中止となったので、いつものコースでジョギング🏃前回のホノルルマラソン、ハパルアマラソンと悪天候だったので、今回こそ青空の下で走りたい🤗追記　10/24のドラマ「俺たちの箱根駅伝」でほんの数秒の練習風景ですが、私達夫婦が練習してる川越市水上公園が使われてました。やまぴー達が来てたのかという感じです😊

名古屋のヤスヒロです。こんばんは♪Nike  Run Club マラソントレーニングプラン残り8週間　4日目。最終日のロングランを本日に繰り上げ25km LSD。　豊国神社前をスタートして清洲城経由、大治町、中村区名駅太閤通口を通過しゴールは中村公園ジョギングコースにて終了。清洲城は織田信長が築城したものを再現したものです。「豊臣兄弟」でも描かれてた信長死後の「清洲会議」の舞台でした。

本日　10/18埼玉県川越市水上公園イチョウコース＆サクラコース今日も無理せず7kmとしました😊

おはようございます。清々しい朝、早起きして1時間ほどジョギング🏃‍♀️＆ウォーキング🚶

本日　10/17埼玉県川越市水上公園外周＆イチョウコース今日は風がやや強く、ちょっと不調もあり、軽めのジョギングでした😊ウチへ戻り箱根駅伝予選会を観戦できました。🏃みんな熱い！！

先週38°発熱して、翌日には下がったため、病院へは行きませんでした。数日後、声が出なくなり、今も回復中で体調も今一つです。コロナかインフルだったのかも知れません。ここへ来て、2週間走れておらず、ホノマラに向けてやや焦っています。走れない時は、やはり筋トレでしょうか。何かよいアドバイスをいただけましたら、幸いです。

日曜日のライブラン『練習ホノルルマラソン』に参加しました無事に完走できました気候がホノルルマラソンの時に近かったので良い練習になりました本番までにスピード持久力を上げていきたいと思います

本日　10/12埼玉県川越市水上公園外周せっかくの晴天なので少しジョギング🏃　無理せず少しずつ少しずつ🤗

ALOHA♪初めまして、まさです。3月末にホノルルに行ってから、ホノルルマラソンを走りたくなり初挑戦します！少しずつ練習を積んできましたが、なにせハーフも走ったことないので、不安だらけです。とにかく、青い空の下で気持ち良く完走したいです⭐宜しくお願いします⭐​

久しぶりのランラン🎵ここ最近脳疲労による中途覚醒😪に悩まされいるのでやはり私の治療法はコレ🏃💨とても気持ち良くスッキリした！一瞬の現実逃避とはいえ、気持ちを強くしてくれてるありがとう！テストステロン！

本日　10/10埼玉県川越市水上公園外周＆イチョウコース＆サクラコース毎日寝る前に腰や股関節のストレッチをするようになって、ジョギング後の腰の痛みや違和感がなくなったように感じます。🤗先週、今日と10kmをジョギングしても軽い疲労感くらいなので気持ち良いです。🏃

早起きしてひとっ走りで10K昔は10/10は体育の日でした。なので10K ジョギング🏃‍♀️&ウォーキング🚶　清々しい朝、気持ち良く走れました。

こんにちは。2026年のホノルルマラソンに一人で参加予定です。初めてのフルマラソンで緊張もありつつ、現地で参加者の方と交流できたらうれしいと思っています。おすすめの交流会や、大会前後に参加しやすい集まりがあれば教えてください。よろしくお願いします🌺

JALホノルルマラソン本番まで、あと2か月。10月11日（日）朝6:30、全国の仲間とそれぞれの場所からスタートし、42.195kmの完走を目指す「練習ホノルルマラソン2026」をライブランアプリで開催します！複数のライブラントレーナーやゲストが、5時間半の生配信で皆さんの挑戦を応援。生配信は12:00まで、その後は再放送を流し、ランは13:00に終了します。参加は無料です。リアルタイム完走者リーダーボードhttps://leader.liverunapp.com/honolulu挑戦する仲間へ、応援メッセージを届けませんか？このブログのコメント欄に、応援したい人のライブランナー名と、その人へのメッセージを書いてください。参加する方も、今回は走らずに応援する方も大歓迎です！投稿例：「〇〇さんへ。いつも一緒に走ってくれてありがとう！今日は自分のペースで、最後まで楽しんでね。応援しています！」いただいたメッセージの中から、いくつかを当日の生配信で紹介します。すべてのメッセージを読み上げられない場合があります。あらかじめご了承ください。あなたのひとことが、仲間の次の一歩を支えるかもしれません。温かいALOHAメッセージをお待ちしています！