トップ ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 自己紹介（皆さん初めまして） ＞ 先週38°発熱して、翌日には下がったため、病... アイビーキャンプ 2026/10/16 04:22 <p>先週38°発熱して、翌日には下がったため、病院へは行きませんでした。数日後、声が出なくなり、今も回復中で体調も今一つです。コロナかインフルだったのかも知れません。</p><p>ここへ来て、2週間走れておらず、ホノマラに向けてやや焦っています。<span style="-webkit-text-size-adjust: 100%;">走れない時は、やはり筋トレでしょうか。何かよいアドバイスをいただけましたら、幸いです。</span></p> 先週38°発熱して、翌日には下がったため、病院へは行きませんでした。数日後、声が出なくなり、今も回復中で体調も今一つです。コロナかインフルだったのかも知れません。 ここへ来て、2週間走れておらず、ホノマラに向けてやや焦っています。走れない時は、やはり筋トレでしょうか。何かよいアドバイスをいただけましたら、幸いです。 いいね トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Aloharuby 2026/10/18 11:37 アイビーキャンプ 大変でしたね。 お大事にしてください。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 アイビーキャンプ 2026/10/18 11:56 Aloharuby Aloharuby 様 温かいお言葉、ありがとうございました。 おかげさまで、少しずつ声も出るようになり、今朝、LIVERUNを走れました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Aloharuby 2026/10/18 12:17 アイビーキャンプ 良かったですね！ 寒くなってきたのでご無理なさいませんように。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 iihawaii 2026/10/18 09:48 お大事に♡ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 アイビーキャンプ 2026/10/18 10:31 iihawaii iihawaii 様 温かいお言葉、ありがとうございました。 おかげさまで、少しずつ声も出るようになり、軽く走り始めました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2026/10/16 20:48 アイビーキャンプ アイビーキャンプさん、 こんばんは。 それは大変ですね。 今は体力回復のため、十分な睡眠と栄養補給がまずは大事だと思います。 そして、より回復してきたら、先ずはウォーキングから再開されてはいかがでしょうか？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 アイビーキャンプ 2026/10/17 04:15 小金井のしんちゃん 小金井のしんちゃん 様 ご返信、そして温かいご助言、ありがとうございました。 ホノマラ、初フルまで2か月のこの時期にと思うと、どうしても焦りと不安が押し寄せて来ます。 どっしり構え、まずは体調の回復、それから、落ちた足を再構築して行こうと思います。 いいね 返信する
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投稿を表示大変でしたね。
お大事にしてください。
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投稿を表示お大事に♡
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投稿を表示アイビーキャンプさん、
こんばんは。
それは大変ですね。
今は体力回復のため、十分な睡眠と栄養補給がまずは大事だと思います。
そして、より回復してきたら、先ずはウォーキングから再開されてはいかがでしょうか？