みんなでトーク!交流広場

ハパルアぜひ参加したいです〜！まず早くまたハワイに行きたい！

アロハ〜。ハパルアは、制限時間のないハーフマラソンなので、かなり魅力的ですね。国内のハーフマラソンだと、私は遅いので、関門に引っかかってしまうかもなので。

はじめまして ハルクといいます。 今靭帯ケガしてて参加できませんが、治って走れるようになったら交流したいです。 よろしくお願いします。

パパルア参加してみたいです🌈４月だと気候もいいのかな？チャンスがあったらいつかきっと走りに行きたい。今年は妄想パパルアで・・・💦

いつもと同じ感覚でこのアプリをいじってたら、いつもと違う画面が。こういうルームができたんですね！自分は忙しくてハパルア行けませんが、行かれる方は頑張ってください！

うわぁー😆😆😆 ハパルアのスペシャルルームが開設されメチャクチャ嬉しいです！ 事務局の皆様この様なコミュも設けて頂きまして本当に有難うございます❣️ 昨年51回目のフルには参加して完歩でしたが2-3年後を目標に私もハパルアには一度、参加したいと思っています。 その頃は旦那さんは定年後ですので多分、旅を兼ねて2人で行けそうですが軍資金を、まずは蓄えなければ😅 実は…2021年のハパルアのバーチャルには一度参加して走ってまーす🏃‍♀️ 今回も開催されるのであれば2回に分けてバーチャルに参加したいと思っています！ 春先のハパルアへ参加される皆様、色々な情報をシェアして下さると助かります❣️ すぐには行かないけど数年後の為に… 宜しくお願いします🤗

ハパルアのスペシャルルームできたんですね☺️ 現地参加の人もバーチャル参加の人も盛り上がりそうですね♪

以前から出場したいと思っているのですが、12月のフルの方に参加しているので、4月のパパルアにも、となると費用が嵩み日常生活に支障をきたすので躊躇してしまいます。当分はこのサイトで皆さんのコメントや動画で我慢します。 でも4月のホノルルも行ってみたい、天国の海の水深も浅くなっているようですし、暖かくなって泳ぎ易くなっているでしょうね。

アロハ〜。ハパルアは、バーチャルで参加予定です。いつか、ハワイ現地で走ってみたいと思っています。4月、ハワイ行かれる方、楽しんできて下さいね。

アロハ❣️ハパルア初参加予定です。 4月のハワイは初めてです。 いろいろ情報GETできたら嬉しいです。 参加される皆様、バーチャル参加の皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは！ 今年のハパルアは可能ならバーチャル参加予定でいます。現地行かれる方はうらやましいです。 マツモトシェイブアイスのようなレインボーではないですが、今でも完走後の真っ赤なシェイブアイスおいしかったのを覚えています。 参加される方は楽しんでくださいね！🤟

OHANAの皆様　おはようございます コミュニティ内に ハパルアを語ろうスペシャルルームが出来てる 行かれる方もバーチャル参加の方も投稿をどうぞ❣

　本日のLR、種々の負傷のせいで、ウォーキング参加でした。　ウォークなら全く身体への負担なく歩けます。　当面ウォーキング頑張ります。 　「正座」って聞いて、膝関節に最悪と言われてるのになぁって思ってたんですけど、正座の姿勢を取り入れたストレッチだったんですね。

おはようございます！🤟OHANAコミュニティとライブラン参加して約2ヵ月になります。参加回数がようやく100回超えました。これからもマイペースで一歩ずつ進めればいいかなと思います。よろしくお願いいたします！😊

アロハ〜。レジェンドOHANAになりました！今年も念願のレジェンドOHANAになれて、うれしいです。これからも、OHANAポイントをためていきたいですね。一昨年が、14324ポイント、昨年が、36817ポイントなので、今年はそれらを上回るポイントをゲットしようと思います。みなさんも、レジェンドOHANA目指して、頑張って下さい。

こんにちは。年末購入したホノルルクッキー、いただきましたよ。サクサクして、食べごたえがありました。またホノルルクッキー、食べたいなぁ。

アロハ〜。昨日朝7時30分からのライブランで、16位でしたよ。女性では、9位に入りました。ミツヒロトレーナーの朝ラン、楽しかったです。チョコレート天使はおりてきませんでした。（笑）

さっぽろ雪まつり国際雪像コンクールですが、チームハワイは惜しくも入賞を逃しました。 優勝はモンゴル、準優勝はタイでした。 画像に写っている五輪は東京オリンピックの折り、マラソンは札幌で開催されましたが、その時のものを４丁目から11丁目に移したものです。

気付きが遅くてすみませーん🙏🙏 京都の方ゴメンなさい！ 終わってしまってました💦💦 ホノルルクッキー🍪 どーしても欲しい方に朗報です！ ポップアップショップがアチコチの百貨店でバレンタインデーまでオープンしています♪ どう言った商品があるかは不明ですがバレンタイン 限定商品はありそうですね🌺 今度の連休はホノルルクッキーをget❣️

　古傷の右膝半月板、昨年のホノマラ直前に足の親指に爪部分的に剥がしてまだ生えそろわず、さらについ最近肋骨のヒビというポンコツの身体ながら、「なんかトレーニングしなきゃ」と思い、ジムで軽負荷のトレーニング種々トライ！ 　上半身の筋トレ: 背筋以外ほとんどダメ、(大胸筋なんてとんでもなく激痛)。トレッドミル: 肋骨にひびいて走れない。　クロストレーナーはok。　アエロビクス　厳しい。　アクアビクス: なんとかok 　ということを学んだので、メニュー考え中です。 さらに大事なのは、「無理しない。頑張りすぎない。」　です。

OHANAの皆さん、こんばんは。 私は60歳過ぎからフルマラソンにエントリーを始めた超シニアランナーです。 去年、長年の夢だったホノルルマラソンにも参加させていただいて、長時間かかりましたが、完走、完歩できました。 そして、今年3月22回目のフル(以上)マラソンエントリーとして、東京マラソンに出場します。 何とか制限時間内に完走したいです。 体力的に制限時間あるフルマラソン大会はこれで最後にします。 ハーフ以下は当面継続します。また、ホノルルマラソンはチャンスがあったら出たいです。

🦁　ZOOラン　🦓　 今日はメルボルンZOOで7.7kmレースに参加してきました！ 前回同様サンセットランで涼しいと言うか寒い位です😨 　 動物園の中を走るなんて、初めてで楽しい〜🤩🤩 人がワサワサいるし、普段人が歩く狭い所やトンネルの中走るのでむちゃくちゃ危険⚠️です😨 でもライオン🦁やディンゴ(オーストラリアの野生の犬🐕)が見れて、ついつい寄り道😅　顔が驚いてる😅😅 8:30でもまだ明るくて、気楽なオージー達はビール🍻で乾杯🍻 でも明日も仕事です。。。。😭

アロハ〜。今ライブランでは、バレンタインのキャンペーンやっているんですよ。セッション内で、チョコレート天使を選出し、その前3人と、後ろ2人のなかから、チョコレートがあたるというものです。18日まで、やっているので、みなさんも是非参加なさってみて下さい。チョコレートが当たるとなったら、いつもより頑張っちゃいますよね。

OHANAの皆さん、こんばんは。 本日ランクがプラチナオハナへアップしました。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。

振り向けば白バイ、、、にはならずにホッ。 ☆2月４日、別府大分毎日マラソン終了。 （以下はご報告と備忘録を兼ねアップしますね） ホノルル以来の大会で休養充分！ スタート時の気温７℃、最高でも9℃。 海沿いのコースなのに風はなく、またしても言い訳出来ない状況。 結果は、 グロスで　3：15：28　 ネットで　3：14：50　意外な事にＰＢ出た(^^)/　43秒短縮。 心配の腰はギリもったものの、後半は股関節が痛く脚も動かず。 久しぶりに歩きたくなったが、 「俺の別大、ここで終える気か！」と自分に激。なんとかゴール。 4000人のこの大会は一言、贅沢な大会。 そして一流選手から伝播してくるピリッと感がたまらない。 持ちタイムによってカテゴリー分けされ、 更にゼッケンナンバーでより細分化され、 なんと乗るシャトルバスまで指定される。 当然、控え場所、ウォームアップ場所もカテゴリー毎に指定。 （すべてが速い人に有利、優先を徹底。分かりやすい。） 大会は12時スタート。にも関わらず、 ヒエラルキー最下層群の私が指定されたバスは、 8時40分発、9時には現地着。 ・スタート時間がいつもと違う時間帯である事、 ・待機時間が長い事、が 食事の時間や補給食の量やタイミング等、 当日の調整を難しくした。これもよい経験だった。 当日はライブランからも数名が参加。（ケガでDNSの方も数名） 恒例の打ち上げは応援隊も合流して大盛況、実に楽しかった！ 尚、その走った中で私がビリだったのは言うまでもない(^^♪