ホノルルマラソン2023の前日、マジックアイランドに約100人が集まりランナーのヨガを行いました。美しい空の下で珍しい鳥の鳴き声を聴きながら、42kmを走るときに使う神経を整えるヨガをライブラントレーナーゆうこがリード。
ヨガの教えの一つにカルマヨガがあります（ギーターの第3章）。
「一人一人は自分のためではなく、生き物全てのために自分の役割をこなす。たとえ感謝の言葉や称賛などもらえなくても」
「セルフレスアクション」とも言います。
素晴らしい教えですが、東京で忙しい毎日を過ごしていると、ついつい自分にとって都合がいいか悪いかが毎日のコンパスになってしまいます。
この100人イベントを可能にしてくれたのは6人の現地の仲間でした。
Terry, Jo, Allen, Kyle,Brian, Bryon。
この中数人は僕と当日まで初対面。報酬などなく、ホノルルマラソンやライブランとは関係のない6人。
場所の予約をしたり、Purveドーナツの協力を獲得したり、朝いちからテントをはったり、飲み物の買い出しに行ってくれたり。会ったこともない日本からのランナーのためにそこまでしてくれたのです。
セルフレスアクション。
ヨガのルーツはインドですが、ハワイの伝統的な考え方には多くの共通点があります。
オハナ: 血の繋がりが無くても家族扱い。
カルマヨガの考え方と似ています。
「全ての生き物は繋がっている、だから全てのためにセルフレスアクションをとる」
酸素がないと僕たちは1kmも走ることができません。周りにある木の葉っぱが酸素を作ってくれるから走ることができます。木が酸素を作り出すのは太陽のエネルギーによりブドウ糖を作ることができるからです。木と自分と太陽は繋がっています。42kmを完走したら「僕はやったんだ！」ではなく、植物、太陽、海、牛などと共に「僕たちはやった！」とセレブレーションするべきです。
当たり前のことなのに忘れがち。この当たり前なことをホノルルの空気を吸っていると思い出すのです。
ハワイのオハナ文化。
これがセルフレスアクションを自然に行う環境を作ってくれていると感じます。
ヨガを練習している「ヨギー」として年に一度はこの環境に触れる必要があると感じています。
ホノルルマラソンに毎年参加することは安くはありません。でも損得勘定では計算できない高価な空気をホノルルで獲得している気がします。
完走メダル以上に大事なものが獲得できる。
それがホノルルマラソン。
ホノルルマラソン2023の前日、マジックアイランドに約100人が集まりランナーのヨガを行いました。美しい空の下で珍しい鳥の鳴き声を聴きながら、42kmを走るときに使う神経を整えるヨガをライブラントレーナーゆうこがリード。
ヨガの教えの一つにカルマヨガがあります（ギーターの第3章）。
「一人一人は自分のためではなく、生き物全てのために自分の役割をこなす。たとえ感謝の言葉や称賛などもらえなくても」
「セルフレスアクション」とも言います。
素晴らしい教えですが、東京で忙しい毎日を過ごしていると、ついつい自分にとって都合がいいか悪いかが毎日のコンパスになってしまいます。
この100人イベントを可能にしてくれたのは6人の現地の仲間でした。
Terry, Jo, Allen, Kyle,Brian, Bryon。
この中数人は僕と当日まで初対面。報酬などなく、ホノルルマラソンやライブランとは関係のない6人。
場所の予約をしたり、Purveドーナツの協力を獲得したり、朝いちからテントをはったり、飲み物の買い出しに行ってくれたり。会ったこともない日本からのランナーのためにそこまでしてくれたのです。
セルフレスアクション。
ヨガのルーツはインドですが、ハワイの伝統的な考え方には多くの共通点があります。
オハナ: 血の繋がりが無くても家族扱い。
カルマヨガの考え方と似ています。
「全ての生き物は繋がっている、だから全てのためにセルフレスアクションをとる」
酸素がないと僕たちは1kmも走ることができません。周りにある木の葉っぱが酸素を作ってくれるから走ることができます。木が酸素を作り出すのは太陽のエネルギーによりブドウ糖を作ることができるからです。木と自分と太陽は繋がっています。42kmを完走したら「僕はやったんだ！」ではなく、植物、太陽、海、牛などと共に「僕たちはやった！」とセレブレーションするべきです。
当たり前のことなのに忘れがち。この当たり前なことをホノルルの空気を吸っていると思い出すのです。
ハワイのオハナ文化。
これがセルフレスアクションを自然に行う環境を作ってくれていると感じます。
ヨガを練習している「ヨギー」として年に一度はこの環境に触れる必要があると感じています。
ホノルルマラソンに毎年参加することは安くはありません。でも損得勘定では計算できない高価な空気をホノルルで獲得している気がします。
完走メダル以上に大事なものが獲得できる。
それがホノルルマラソン。
14
51
トレーナーTomo
|
2023/12/18
|
私とホノルルマラソン
