いつもいつもハーフ匹敵、それ以上の走り、感心するばかりです！私は10kmをそれ以上でもそれ以下でもなく。速さも6分ペースを守った走りです。今朝は考え事をしながらの走りでしたが、そうすると、今何をしているかも忘れるくらいになり、時間も忘れ、あっという間に終了。汗も少なく疲労もない、こんな走り方もいいかもと思いましたが、楽しくはありませんでした（苦笑）。

今は9月からの追い込みに向けた助走、コンディション維持でしょうかね。

おはようございます。それにしても朝ラン、ハーフ以上は凄いですね。私は今の時期はせいぜい10kです。お互い頑張りましょう！