Honolulumasakunさん　貴重な情報ありがとうございます。私は一応3回目ですが、コロナ等もあってだいぶ間が空いたのでとても参考になります。Resilienceさんも仰っていましたが、「30キロが折り返しと思うべし」はホノルルだけでなくすべてのフルに通じる金言だと思います。改めて肝に命じます。私も9日着ですので、お目にかかれてごあいさつさせていただけたら光栄です。
　またまた泣きそうになってしまったミスタービーンでした。

Honolulumasakunさん
第３弾　お待ちしておりました。ありがとうございます。
①レース中　30kで半分⇒後半のきつさが想像できます。
②レース後のケア⇒冷水と温水の繰り返しと歩き。まずはホテルまでたどりつけるか、ですね。
③打ち上げ　地ビールをアヒポケと飲みたいです。
　9（金）は前夜祭ですかね？10日着だから行けないので皆さんともお会いできないですね。

こんにちは。30キロで半分、心得ました。レース後は、プールでクールダウンされるのですね。打ち上げ、ヤードハウスでされていらっしゃるんですね。私も9日たぶんコンベンションセンターに行くと思います。お会いできるかもですね。

Honolulumasakunさん、こんばんは〜☺️！。
もう、1ヶ月後なんですね〜😆😆😆。　
①35km辺りで、「あともうすぐだよカラ🙌」という声援が聞こえてきますが、いつも「あと7kmもあるじゃないのよぉ〜😣😣😣」とツッコミながらフィニッシュ目指してます😅。　
②フィニッシュ後はホテルまで歩いて帰り、先ずはシャワー浴びて、水着👙に着替えてビーチでクールダウン。部屋に戻りABCかスーパーへ夕飯の買い出しをして、ホテルのバルコニーで🍻です。翌日はダイヤモンドヘッドでの朝日を拝みに行くので、深酒せずに寝ます。色々な過ごした方がありますよね☺️。

Honolulumasakunさん
近くなって来ましたね😑
どうにかなるだろ的な感じで残りの日々を練習してみます。
ところで、エイドステーション(ゲータレイド＆水)は今年、設置されるのですか？これによって持ち物が変わりますよね…⁉️
宜しく頑張りましょう😬歯を食いしばって練習

Honolulumasakun さん

こんばんは。シリーズ連載、ありがとうございます。
「30kを半分と思って」と言うくだりに感銘を受けますね。やはりマラソンがマラソンとして成立させるには、例えスピードは遅くとも「歩かないマラソン」を目指すことで、後半まで如何に温存できるか、ペース配分をどこまでコントロールできるか、自分との闘いだといつも感じておりました。