2024/03/01 21:26
大阪マラソンで良い経験。(24/2/25)
雨も寒さも関係ない。準備は出来ていた。
それでも後半失速した大阪マラソン。
別府大分から3週空けて臨んだ大阪。
気持ちが盛り返せているかが課題と思っていた。
疲労は抜けている。抜いたと感じていたものの、
30kから脚は売り切れ、まさしく失速状態から、
もう1週間(1か月)は空けた方が良かったみたい。
若しくは、鍛え方が足りない!でしょうか。
これも経験。
尚、今回のテーマは三つの’あ’。
・慌てない ・焦らない ・諦めない
課題はクリア出来たものの、
いかんせん脚が動かないのではどうしようもなく、
気合いだけでは走れませんでした(笑)。
アシックスS4のレースデビュー。
爆発力はないものの、その分、
癖のない、カラダへの負荷もそれほど無く、安心して履ける良いシューズでした。
ps
雨の中、
ライブランの大応援団にも元気を貰いました。
打ち上げも実に盛り上がって楽しかったぁ~。
(写真はみんな酔っ払い)
今週末は東京マラソン。
ご参加の皆さんファイト!
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投稿を表示大阪マラソンお疲れ様でした~
私も参加してましたが、雨で寒くて厳しいコンディションでしたね。
安定の(?)スライム帽子で走ったのですが、雨で重たくなって
大変でした(笑)
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投稿を表示こんばんは♪
大阪マラソンでの経験が更にいわてつさんの
良い教訓になられ本当に素晴らしい事と思います👍来週の名古屋ウィメンズは練習不足で正直チョッピリ怖いです〜😆
でも掲げて下さった3つの教訓に元気を頂きました。胸に秘め臨みます😊
明日はいよいよ東京マラソン!
ご参加の皆様ファイト👊👏👏👏
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投稿を表示大阪マラソン、お疲れ様でした〜。楽しまれたようで、良かったです。明日の東京マラソン、主人が走るので、応援に行きます。頑張ってほしいですね。
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投稿を表示こんにちは。
タイムゾーンこそ遅く異なりますが、私も同じ経験があります。絶好調で勢い飛ばしても、また逆に体調不良で遅くなる予感がした時でも、結果いつものタイムでフィニッシュ。結局帳尻があってしまいます。いつ何時でも実力はうそをつかないと言う事でしょうか。それを突破するには、練習でその感触を得続けることでしょうか。
アスリートにしても市民ランナーにしても、タイムだけに一喜一憂する側面があると思いますが、きっとそれ以上に学ぶ教訓があるように思います。どのような結果にしても早く切り替えて、目標を持ち続けるところにマラソンの醍醐味を感じています。それが人生を支える一助になっている気がします!
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投稿を表示大分別府でのPB更新からすぐの大阪マラソン🏃完全ではないコンディションの中、完走おめでとうございます㊗️
本当に走る事に真摯に向かい合っていらっしゃる姿勢に、ポテポテランナーなりに刺激を頂いております🤩
歩きたくなった時に自分に甘えない様にする事が今一番の課題ですが😨😨
これからも、喝を入れて下さる投稿を是非お願いします🙇 ライブランナーさんの応援には私も励まして頂いたので、そのお礼を今度の木曜日にお伝えしたいです😍
次はちなみにどの大会ですか?
あ、後、行けるかどうかまだ分からないのですが、6月に南魚沼のグルメマラソンにエントリーしました! 帰省予定とかは無いですよね😅😅
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