ジェルの種類は皆さんの紹介通りですが、味の好みとかあるので本番前に試しておくことをお勧めします。意外とジェルそのものがダメな人もぼちぼちいるようです。

かおりさん
私はwinzoneのジェルです。薄くて持って走るのにあまり邪魔にならないです。ウィメンズの時はエキスポにモルテンが出店してるから、買って持って走ります。モルテンすごいいいんですが、デカイからちょっとなーって😅でも制限時間ないからホノマラならいいかな。

ホノルルに到着後、コンベンションセンターでゼッケンを受け取った後、会場内でアミノバイタルを購入します。
当日、ウエストポーチに入れて走ります。
先ずは、起きたらガッツリ食べてスタートラインに立つことが大事です。

かほり さん

【主なジェルタイプ】
・メダリスト（エナジージェル）；半固形タイプで1個100カロリー強。4種類の味があります。
・モルテン（GEL100）；高濃度の糖を速やかに胃から腸へと移動させてくれます。
【主な軽食タイプ】
・羊羹タイプ；血糖値の上昇を穏やかにするパラチノース配合。鼓月（アンパワー）、井村屋（スポーツようかん）
【エナジーバー】食べ応えがあり、トレッキング、ロードバイクなど長時間の有酸素運動に飽きずに食べられます

でも基本的に、”サプリなんかに頼らないぞ”という思いで、スタートラインに立っています（笑）。

私はフル以上の距離やトレイルレースの時はモルテンのジェルを使用しています。
効果はもちろんですが、細くて携帯にも便利です。

私は、大会当日、朝ごはん食べてから、スタートまでの移動の時に、アミノバイタルの青の「ゼリードリンク SUPER SPORTS」をチビチビ飲みながら行きます。
ポーチに「塩アメ・ハーブのアメ」を多目に入れて、舐めながらはしりますので、赤の「パーフェクトエネルギー」は飲まず、フィニッシュ後、ホテルに戻ってから、冷蔵庫に冷やした金の「GOLDゼリードリンク」を飲みます。

かおり さま
私はまず本番前の4日前から１日一本、大塚製薬さんのアミノバリューを飲んでいました。
また、ジエルは味の素さんのアミノバイタルアミノショットパーフェクトエネルギー(赤)をポーチに3本いれています。
これは比較的小さいものなので重宝です。大きいジエルはポーチが膨らみ私は余り使いません。
ホノルルマラソンのエイドのジエルはめちゃくちゃ甘くてまいりました。