ホノルルマラソンで、世界記録が出ないのは、ダイヤモンドヘッドの坂が影響
行き良い良い帰りは怖い♬
余力が残っていない状態で約2k m上りは大変です😆
無心で、一歩前に進むと、坂越えします。

Shin さん

こんばんは。
都内にはこのような坂道が数か所あって、ダッシュには打って付けですよね。しかもイチョウもきれいな紅葉ですし、テンション上がるのではないでしょうか。

関連しまして、ホノルル到着後から本番までの間、画像のようにダイヤモンドヘッド1周を経験しておくのはいかがでしょう。時計・半時計周りどちらでも、7.1kmのコースです。ただこれだと上り坂を1回しか経験できません。さらにハードになりますが、画像青矢印のようにマル印の場所で折り返しますと、本番の2回の坂を短時間で経験いや、もはやトレができます（笑）。しかも実コースに沿っています。あくまで疲労を残さない程度で、金曜日までが適当だと思います！　ローカルの連中は日頃からここを何度も往復練習しており、地の利がありますね！

元画像は「地球の歩き方・特別版」より。

Shinさん　見覚えあるぞと見たらやっぱり！　高校は外苑で見附でバイトしてた頃この辺ウロウロしてました😆😆　懐かしいです！　一切走ってはいませんでしたけど。　東京の画像もっとアップお願いします😝😝　それにしても北海道　湘南　横浜　色々写真見れて楽しいです。全国＋オーストラリア🇦🇺から同じ日にホノルルに集まるなんてすごいですね😍😍　今更感動です🥹

お疲れ様です！

やはり坂トレやるのとやらないのとではダイヤモンドヘッドで余裕が違いますかね？

Shinさん、コツコツ素晴らしいですね！
ボクはとうとう坂練やらないまま...😅

Shinさん、こんばんは〜☺️！。
ワォ😵勤務先の近くですわ〜🙌。
随分背の高い銀杏ですね👍。