10月23日（日）に「京都マラソン2023おんらいん」を１回のフルマラソンで完走しました！
リアル大会では過去4回完走している京都マラソンですが、今回はホノルルまでの計画「ホノルル1か月半前＆1か月前40km以上」の１つとしてオンラインで走ってみました。
コースは家の近くの上野（上野恩賜公園と東京藝大周辺）で1周約2.5kmを17周しました。
実は皇居１周5km×約8.5周にするか迷いましたが、皇居に比べて坂が緩い上野で1人黙々とチャレンジしました(^^)
勝田マラソン以来の2年9か月もブランクがあったフルでしたが、ホノルルのコースを思い浮かべながら10km（カピオラニ公園）、15km（ダイアモンドヘッドの下り坂）、ハーフ（ハイウェイ）、ここで給水して25km（ハワイカイ）･･･40km（ダイアモンドヘッドの上り坂の上）、実際のホノルルだったらこの後は下り坂で飛ばすのですが、今回は飛ばす体力が全く残っていませんでした。
でも2週間前に不安要素だった股関節の痛みは全くなく走れました。下半身のトレーニングなどアドバイスをくださった皆さまありがとうございました！！
今回も筋肉痛はほぼなく、オクトーバーランで毎日走ってきたことで徐々に以前の走りに近づいている実感はありますが、自己ベストにはまだまだほど遠い走りです。いつか自己ベストが更新できるよう、まずは準備を重ねて次のステップ「ホノルル1か月前40km以上」（今から3週間後の11月13日（日）にフル再チャレンジ）に挑みたいと思います♪♪
【京都マラソン2023おんらいん情報】
・10/22～11/20までに42.195kmを1回フルまたは複数回に分けて走るオンラインイベント。
・参加人数1,852人 10/25現在136人達成（うち20人が1回フル、116人が複数回）
・完走証は写真のようにTATTAアプリ内に表示されます。タイムは省略（お見せできるタイムではないためご容赦ください）
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示デイジーライオンさん
こんにちは。
1回での完走お疲れ様でした。
わたしも京都オンライン参加しておりましたが、
４日間4回で、いつの間にか終わっていたと言う感じです。
20人の方が１発でこなしていることにびっくりです。
11月13日のフルだそ福岡？岡山？ 私は岡山を走ります。
それをロングの練習がてら走って、疲労を抜いて、
12月に向けてバッチリと言う感じですかね(*^^)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示Daisy Lion さん
こんばんは。
不本意な完走でしたかも知れませんが、股関節痛も筋肉痛もない中での完走は、まだまだ虐める余地がありますね（笑）。そもそも独走で黙々とフルを走るほど、しんどいことはないと思います。大会でしたら、沿道からの声援や他のランナーの走りに感化されたりと、プラス要因が働いて実力以上の結果をもたらすことは良く聞く話です。でも今回の走りで手応えを感じられたということが、一番の収穫でしたね！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示デイジーライオンさん
こんにちは、京都マラソンオンラインお疲れ様でした。
徐々にリアル大会が再開されてきていますね。
自分も練習のモチベーションなく、トレイルレースで繋いできたので久し振りのロードは緊張します。
実際、9月に10kmのレースに出たのですが・・・キツかったです！
11月にはアクアラインのフルがあるのですが、コロナ禍前のように走れるか？不安です。
ホノマラまでに感覚が戻ると良いな～と思いつつ・・・です。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示デイジーライオンさん
おはようございます。日頃の地道な積み重ねとここぞという時の頑張り、「お見事！あっぱれ！」です。さすがです。僕もデイジーライオンさんを見習って週末の横浜を完走できるよう頑張ります。春のかすみがうらでは途中で両足がつって、完走（完歩？）はしたものの初の「記録なし＝制限時間オーバー」の悔しさを味わいました。ホノルルのコースを思い浮かべながら走るのはとても励みになるかもしれませんね。その手でやるだけやってみます。お疲れさまでした。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示デイジーライオンさん、おはようございます。熱は大丈夫ですか？私も、京都マラソンおんらいん、走っていますよ。一発録り、すごいですね。またフル走られるそうなので、頑張って下さいね。今日は、暖かくして、ゆったりとお過ごし下さいね。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示デイジーライオンさん、おはようございま〜す！。
京都マラソン2023おんらいん、完走おめでとうございます🙌。2週間前の股関節痛も問題なく完走されたなんて、すごすぎます👍。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示デイジーライオンさん、おはようございます。股関節も影響無く良かったですね。次の42kランがホノルル前のロングランと思いますが計画通りですね！あとは栄養補給も注意して本番を迎えるだけですね、いづれにしても12月11日楽しみですね。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示デイジーライオンさん
無事完走おめでとうございます㊗️
さすがですね…スゴいの一言です😂
走られた後の筋肉痛もなかったとのこと、凄すぎますね😂
しかも11月に再度フル走られるとか⁉️
どんだけマラソン好きなんですか‼️
恐れ入りました🙇
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示