2023/10/31 10:30
普段の旅行のときはもう1か月前というとガイド本やインターネットに張り付いている時期ですが今回はサプリメントサイトがお友達です♪
日本から持っていくサプリやジェル、あとエアサロンパスとかバンテリンとか、そろそろ準備しようと思っています。
正直重くなるのは嫌なので現地調達できるものはそうしたいのですが、みなさんが今までにニッポンから持っていってよかった、というものがあれば教えてください。
（同じような投稿があったらごめんなさい！）
荷物は減らそうと思っていましたが、念のためのシューズを2足と、室内トレーニング用の靴を1足とか入れると、やっぱりいつものキャリーバックじゃないと入らなそう(´；ω；`)ｳｩｩ
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投稿を表示お疲れ様です。
最近のYouTubeで9月にハワイに行ったのを見ました。
ハワイは水が、日本みたい飲む事が出来るのですが、ホテルにウォーターサーバーが
あるそうですが、美味しい無いそうです。スーパーで3L、1000円位するとの事。
日本の10倍ですか？(知らんけど)
私は絶対持って行きます。はい
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投稿を表示爪切りってあると、良いですよ。
ハワイは暖かいためか、爪が伸びるのが早いような気がします。
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投稿を表示ちょっとズレるかもしれませんが、現地で経験したことからコメントしますね。
1 パスポートのコピーと予備写真、クレジットカード紛失したときの連絡先、日本総領事館の場所・連絡先などのメモ
理由はマラソンから帰ったら部屋が荒らされ、パスポートや時計現金カードスマホが盗まれました。警察をよびましたが、犯人はマラソンに来る日本人を狙った犯行で捕まらないと言われました。
この時のホテルには電子金庫がなく、スーツケースに入れていたため、やられました！
2 洗濯ばさみとビニールひも
洗い物などをバスルームに干すとき、ひもを結んで簡易物干し竿にします。そして、干していました。(ホテル内にランドリー設備があれば不要です)
3 荷物を減らす工夫として、部屋着など人目に触れないものは、あえてそろそろ捨てようかなというものを持参しました。そして、現地でゴミとして捨てました。
4 ワインオープナー
ゆっくり部屋でくつろぎながらワインを飲み時用です。
5 その他
ホテルの冷房はけっこう冷えるので、長袖など用意しておくといはいかも。
紙コップは歯磨き用や飲み物を入れるなど重宝します。現地ABCストアでも買えます。
取り留めなくてスミマセンでした。また、思い出したらコメントします。
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投稿を表示お疲れ様です。
後、ホテルによって部屋に湯沸かしポットが無い所があるので、折りたたみのポット持参します。私の泊まるホテルは確認しましたら無いので😅
ちなみにネットで購入‼️
使ったら500ml沸かすの7分掛かります
😅
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投稿を表示釣り道具を持って行きます🎣ふふふっ。ホノマラ翌日にワイキキ外れでローカルの人と並んでのんびり釣りたい。(家族旅行だとできないこと)
ランに関係ないことはヨコに置き…、前にどなたか書かれていた百均のポンチョとかレインコートは大事と思いました。走る前に雨降ったら体が冷えないように。
キネシオを持って行くのでハサミも忘れずに。
それとハワイ旅行の時は必ず日焼け止めはノンケミカル(紫外線吸収剤free)を持って行きます。サンゴを守る為です。
カーボローディングはちゃんとやるのでレトルトご飯、餅、うどんの乾麺、つゆ、生姜やわさびチューブなどは持っていきます。
雑多なものとしてはESTAとパスポートのコピー、JCBカード(ピンクライン用)、国際免許証、どこぞのホテルでもらってきたルームスリッパ(海外ホテルでラクで足汚れず重宝)、アパとかの使い捨て体洗いタオル、保冷バックと保冷剤。ラン後に海でのんびり足を冷やす為の海パン、ビーサン。(実はのんびり1〜2時間海に入っていると足の疲労や特に痛みはかなり消えます！)
当方は荷物多いタイプなので、何かヒットしたモノだけ持ち物リストに加えてみて下さい。
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投稿を表示何だか、結局むっちゃ荷物多くないですか？
皆さんの意見聞いてったら増えてってる😂😂😂
でも確かにこの投稿超お役立ちサイトですね！
日本で買えてアメリカで買えない、高い物って湿布とか薬品系とかじゃないでしょうか？補給食もか！後は本当に差し迫ったら買う😂😂 歯ブラシは大きいから持ってった方がいいと思いますが。水着も私はパッドが😅😅必要ですぅ
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投稿を表示まいこ2313さん、こんばんは⭐️
コメント読んでるとすごく楽しそうです😊
水着は現地調達派ですか？
私は円安だしサイズみつけるの大変だから持参しまーす。(一目惚れ🤩するようなのに出会えたら買っちゃうけど🤣)
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投稿を表示お疲れ様です。
私は食費を押さえたいので、Sのご飯的な
やつとジェルは持参しますよ。後、海苔、梅チューブ、カップ麺、ラップとか
当日はおにぎり2.3個作って、お菓子200円分、お茶1本、羊羹と飴ちゃん1p遠足気分で行きますよ。
リュックぱんぱんかな？
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投稿を表示日本から履いて行くシューズ👟
マラソン用シューズ👟
を持参します。
ホテルにチェックインしたら、ABCストアに行き安いビーチサンダルを買いホテル内で履き…
チェックアウトのとき捨てます。
サプリ、ジェル関係は、持って行きませんが、必ず持参するのは、テーピング、バンドエイド、ワセリンです。
脇、足の指など擦れたら、地味に痛くて走っていられなくなります。
テーピングで足の五本指を巻き、ワセリンを首、脇、股関節などに塗り、ウエストポーチにバンドエイドを入れます🩹
途中、ジェル状の補給食を差し出してくれるエイドステーションがあります。
そのそばで、アイスのヘラにワセリンを着けて出してくれるため…
間違って食べないよう気をつけてください😆
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投稿を表示ランに関して言えば、やはり飲み慣れたサプリやジェルですね。あとは胃腸薬でしょうか。
シューズはわたしの場合、勝負シューズは持参でもう一足は履いていきます。せっかくのハワイですから、室内トレーニングはもったいないような。だから寝る時以外は外出、外出😅
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