トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ ルームアーカイブ ＞ 今日、サッカーの日本対ドイツの試合を見た後、... uuukkkiii 2023/09/10 08:24 今日、サッカーの日本対ドイツの試合を見た後、久しぶりに皇居で走りました。 朝早かったので、水分補給とゼリーを食べて家を出たのですが、走り始めてすぐにお腹空いてしまいました。食べすぎると、走ってる途中で脇腹が痛くなったり気持ち悪くなったりすると思い、そのくらいにしたのですが、、、 朝走る前、またはマラソン当日の朝、皆さんは何を食べてますか？ 今日、サッカーの日本対ドイツの試合を見た後、久しぶりに皇居で走りました。 朝早かったので、水分補給とゼリーを食べて家を出たのですが、走り始めてすぐにお腹空いてしまいました。食べすぎると、走ってる途中で脇腹が痛くなったり気持ち悪くなったりすると思い、そのくらいにしたのですが、、、 朝走る前、またはマラソン当日の朝、皆さんは何を食べてますか？ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2023/09/17 06:36 uuukkkiii おはよう御座います♪ 皇居ランは良くされているのですか？ イケメンランナーさんも時々見受けられますね😆私は昨年はおむすびカフェIYASUMEの美味しいおにぎり🍙とABCマートのバナナ🍌を出走前食べました。MUSUBI CAFEはワイキキに何店舗かあるので便利です！ ジェルMAURTEN何本かアミノバイタルも携帯し走ります,ご自分に合ったジェル等が良いと思います😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2023/09/17 16:07 サイマル ありがとうございます！ 皇居は夏前と最近よく走ってます。 おにぎりいいですね。円安物価高の影響でおにぎりも高くなってるそうなので、少しでも安くなってることを願いたいです笑 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2023/09/10 16:16 uuukkkiii 早起き観戦からのランお疲れ様です♪ 日本が勝ったんですよね？ すごくないですか😍😍 って私は寝てましたけど😜 去年バナナ🍌は早めに買わないと売り切れると聞き、確か金曜日位にスーパーで買いました。結局その話が本当かどうか確かめて無いのですが😂 後アラモアナSCにある日本のスーパー、名前ど忘れ、 ではおにぎりが🍙ちゃんとプラスチックの型に入って売ってますが、土曜日はもう少しで売り切れでした。 おにぎり🍙で有名なお店。。。インターナショナルMPの。。。 なんでしたっけ？も同じ様に個別パックと聞いたので、今年はそこで買った🍙をリュック🎒に入れて走る予定です〜 って全然情報になってない。。。😅😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2023/09/10 20:49 LoveLEVI 日本勝てるとは思ってましたが、まさかドイツから4点も取るとは思ってませんでした！ たしかにランナーが食べそうなものは早くなくなりそうですね。早めにスーパーに行こうと思います！ スーパーの情報から調べてみたのですが、ニジヤマーケットですか？たくさんの日本食材があるそうなのでいいですね！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/09/10 13:54 uuukkkiii 特にこれといって食べるものを決めてませんがハーフマラソン以上の距離の前には洋館をよく食べてますね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2023/09/10 14:06 S4 ありがとうございます！走ってる途中に羊羹を食べる方もいるようなので、試してみます！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 OXTAILH1 2023/09/10 13:15 ホノルルマラソンでは、レンシでチンした温かいスパム結びとバナナ🍌に決めてます❣️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2023/09/10 14:05 OXTAILH1 ありがとうございます！バナナ食べる方が多いですね。そういえばメジャーの大谷選手も試合中食べてたような。運動に合うフルーツですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 パン 2023/09/10 12:16 走る種目によっても違うのですがフルの朝でしたらカステラ状の物と赤飯のおにぎりです。 ホノマラの朝はそれにバナナも付け加えます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2023/09/10 14:03 パン ありがとうございます！練習でそれくらいの量を食べてから走ってみようと思います！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2023/09/10 08:33 uuukkkiii ランニング前の食事ですか。平日だと勤務後に夜にランするので、この場合は食べないで水分補給のみ。土日の午前中にランするときは、バナナとロールパンなど軽めです。(ウエストポーチにはゼリーを持参) ホノルルの時は、カステラ・バナナ・おにぎりでした。今年は「えね餅」を持参しますよ。 いいね 返信する 他 2 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2023/09/10 11:13 退会したユーザー ありがとうございます！バナナ好きなので試してみます！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はなとのよっちゃん 2023/09/10 21:37 退会したユーザー ホノマラ大好きさん えね餅って何ですか？ 美味しいですか？ お餅は食べると良いと言われてますよね？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2023/09/10 22:36 はなとのよっちゃん 返信連絡遅くなりすみません！ 「えね餅」は函館マラソンのオフィシャルで参加者に配布してもらったエネルギー補給食品です。スタート前に食べましたが、クルミ味でしつこい甘さもありません。一つ食べてハーフは十分腹持ちしましたね。私は会場にあったブースで10個ほど購入しました。 サイトは次のとおりです。 www.enemoti.com いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はなとのよっちゃん 2023/09/10 23:26 退会したユーザー ホノマラ大好きさんありがとうございます😊 美味しそうでパワーがでそうです 甘いもの大好きなので食べてみたいと思います👍😍 いいね 返信する
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皇居ランは良くされているのですか？
イケメンランナーさんも時々見受けられますね😆私は昨年はおむすびカフェIYASUMEの美味しいおにぎり🍙とABCマートのバナナ🍌を出走前食べました。MUSUBI CAFEはワイキキに何店舗かあるので便利です！
ジェルMAURTEN何本かアミノバイタルも携帯し走ります,ご自分に合ったジェル等が良いと思います😊
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投稿を表示早起き観戦からのランお疲れ様です♪ 日本が勝ったんですよね？ すごくないですか😍😍 って私は寝てましたけど😜
去年バナナ🍌は早めに買わないと売り切れると聞き、確か金曜日位にスーパーで買いました。結局その話が本当かどうか確かめて無いのですが😂
後アラモアナSCにある日本のスーパー、名前ど忘れ、 ではおにぎりが🍙ちゃんとプラスチックの型に入って売ってますが、土曜日はもう少しで売り切れでした。
おにぎり🍙で有名なお店。。。インターナショナルMPの。。。 なんでしたっけ？も同じ様に個別パックと聞いたので、今年はそこで買った🍙をリュック🎒に入れて走る予定です〜
って全然情報になってない。。。😅😅
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投稿を表示特にこれといって食べるものを決めてませんがハーフマラソン以上の距離の前には洋館をよく食べてますね
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ホノマラの朝はそれにバナナも付け加えます。
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投稿を表示ランニング前の食事ですか。平日だと勤務後に夜にランするので、この場合は食べないで水分補給のみ。土日の午前中にランするときは、バナナとロールパンなど軽めです。(ウエストポーチにはゼリーを持参)
ホノルルの時は、カステラ・バナナ・おにぎりでした。今年は「えね餅」を持参しますよ。
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