ホノルルマラソン2022さん
ご忠告ありがとうございます
私はフルーツが大好きなので食べ過ぎてしまわないように気をつけます🫡
お腹を壊すのは辛いですから

私もスパムおむすびを食べようかな！と思っています😊
あとフルーツ！

コメント失礼いたします。
当日は、スタート時間が早く時差もあるためとても朝食には悩まれると思います。
私も数十回フルマラソンを走っていますが、いつも悩んでいました。
しかし、気にしないのが一番。ホノルルマラソンを楽しむ気持ちがいちばん大事です。
そうはいっても。
バナナは、前日夕方から品薄になりますので、早めにゲットしてくださいね。
日本語から持っていくなら、やはりカロリーメイト。間違いなし。
あとは、実は牛乳はあまりおすすめしません。
できれば、日本から豆乳の小さなパックを持って行けると良いです。
ホテルに電子レンジがあるなら、日本からレンジのご飯を持っていってオニギリにするのが最高に美味しいです。現地の良さはマラソンのあとで。^_^

初参加ですが、最近ハワイに行った人の超最近情報だとコロナ前の1.5倍だそうです。出来るだけ持って行こうと思います。

ホノルルマラソン2022さん、こんばんは〜！。
私は、ABCで買ったバナナとスパムおにぎりと持参したなめこの味噌汁です！。
バナナは割とすぐに無くなるので、到着したらすぐに買います👍。

ホノルルマラソン2022 さん

食べ物：
おにぎり類、菓子パン類、バナナ、パスタ類、インスタント麺類、ポイ（タロイモ）など

デザート：
ヨーグルトなど

飲み物：
抹茶、甘酒、エナジードリンク類など

これまで飲食していた物を挙げました。カーボローディング的、即エネルギーになりやすいものを摂食しています。

毎回日本からどん兵衛を持参しています。

大会前の食べ物には迷っています。走る前に食べると胃が張って苦しくなるからです。でもエネルギーはチャージしないといけないので、エネルギーバーとOS-1のジェルを摂取しようと考えています。

日本食マーケットも使えますよ！
アラモアナの西端にあるニジヤ、
ワイキキの真ん中インターナショナルマーケットにあるミツワ

どちらもおにぎりやどら焼きなどの和菓子などが手に入ります。
バナナは前日土曜日のKCCのファマーズマーケットで調達もいいかもです。島バナナがおすすめです。

私自身はコンドミニアム滞在が多いので、普通に炊いたご飯です。梅干し、海苔などのご飯のお供持参です。

ホノルルマラソン2022さん、
　私の場合、スタート2時間以上前くらいにアメリカンサイズの冷凍パスタをチンしてガッツリ食べます。　消化早いし、エネルギーもたっぷり　それとcokeです。(走るのによくないんですが、coke中毒なんで。(^o^)
　あと、ゲータレードを１本持ってスタート地点に向かいます。