ホノルルマラソンOHANA

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ひと足お先にホノルルマラソン当日15時台のJAL便に搭乗、昨夜帰国しました。マラソンスタートから飛行機搭乗まで正に分刻みの10時間でしたが今は一段落してホッとしています。

以下が12/8(日)ホノルルマラソン当日タイムラインです。
AM5:00 スタート(スタートライン踏んで計測開始)
AM9:30 ゴール
AM9:30~9:45 完走メダル・完走Tシャツ・マラサダ・バナナ
AM9:45~10:30 JALテント休憩(航空券など購入者対象)
AM10:30~11:15  楽天ラウンジ休憩・ABCストア買い物
AM11:30 ホテル到着
AM11:30~13:20 軽食・プールでアイシング・シャワー・荷造り
AM13:20 レイトチェックアウト
AM13:30~13:55 Uber
AM14:00~14:30 ホノルル空港到着・出国手続き&保安検査
AM14:30 JALサクララウンジで食事(JGC会員など対象)
AM15:25 JL71便搭乗
AM15:45~翌12/9(月)20:00 ホノルル出発~羽田到着

当日便搭乗は過去に8回経験(2008年~2015年連続2泊4日弾丸)していますが今回9年ぶりで年齢も上がり体力的に不安でした。
途中のアクシデントは2つ。
マラソン38km辺りから鼻血でペースダウンして大幅に遅延、空港へのUberが6人乗りXLしかなく他を探して10分間ロスタイム(XL45ドルは高すぎで他会社聞くも30分後到着と言われ結局XL利用)
それでも当日やりたい事はやってから搭乗出来ました。

ホノルルマラソンの時期は仕事が忙しくて行けないと思う方が「これだったらやれるかも!来年は参加してみようかな!」と思ってくださったら嬉しいです。細かいですが全部記載したのでご自身のケースに置き換えてみてください。

ホノルルマラソンの結果につきましては反省点を含めて改めて投稿させていただきます。

4件のコメント (新着順)
uuukkkiii
2024/12/10 18:09

木曜日と金曜日はありがとうございました!楽しく過ごすことができました!


uuukkkiiiさん、こちらこそありがとうございました!
木曜はレストラン、金曜はプレート、考えて見たらどちらもお肉だったけど美味しかったですね。
花火も海岸からみんなで見られて楽しかったですね!
来年もまたお会いできたら嬉しいわ♪これからもよろしくお願いします!!!

uuukkkiii
2024/12/11 15:58

お肉は美味しかったし、綺麗な花火を見れてよかったです!
メインのマラソンは3h47mで無事走り終えることができました!まだまだデイジーさんには及びませんが、これからも頑張っていきます!

すごーい‼︎3h47mで完走おめでとうございます♪ぜひペース配分をお伺いしたいわ‼︎
私は最初から出遅れて大混雑の中(写真)皆さんのところまで行けず会えないままスタート。5分30秒ペースで走るつもりが最初の1kmが6分18秒になってしまい挽回しようとスピード上げてペース配分がぐちゃぐちゃ、そして後半失速して鼻血も出て散々…
今まで19回のうち1番辛かったレースになっちゃいました。
でもホノルルマラソン大好き。来年は自己20回目の記念大会になるのでベストタイムでゴールしたいです!
またどこかの大会でお会いしましょうね!

uuukkkiii
2024/12/12 11:16

これが今回のペースなんですが、最初の5キロは自分の体調を確認しながら走ってました!後半スピード上げすぎて、最後の方はスタミナ切れてますね笑

ペース配分ありがとうございます。拝見するとハーフ以降のスピードアップがスゴイわ!
私はハーフで2h5mだったから5分差だったけど、uuukkkiiiさんは後半上げて、私は失速し結果4時間23分だったから30分以上差が付いてしまったわ。今回は作戦通りに走れなかったし走力も足りなかったんだと思うのでもっと上げて次回チャレンジしてみるわね。ありがとう‼︎

mahalo_joe
2024/12/10 10:33

お久しぶりです
デイジーライオンさん、マラソン中の小トラブルにめげずゴールはナイスランです。
ラン終了後からの帰国凄い分刻みのスケジュール御見それいたします。<( _ _ )>
帰りの機上では爆睡?それともワインで乾杯?
どちらにせよお疲れ様でした。


mahalo_joeさん、お久しぶりです!コメントありがとうございます。
私もmahalo_joeさんのご投稿に今年のホノルルマラソンについてコメントさせていただきました!
ご覧になってくださると嬉しいです♪
走ってからJAL搭乗までのイメージは持っていたので、多少ズレはありましたがなんとか乗れて良かったです。今回は予定を早めて当日便に変更したためいつもの非常口席が既に満席で取れず窓側2人席を指定していましたがラッキーな事に隣がいなくてしっかり横になれました。だから美味しい機内食に合わせてハワイ線限定スパークリングワイン2本、赤白ワイン1本ずつ、ハワイジュース2本もすっかり飲ませていただきエコノミー席で爆睡していたらあっという間に羽田でした、笑。
来年は20回目のホノルルマラソンになるので絶対に走りに行きます!
ハワイでお会いできるといいですね♪♪

S4
2024/12/10 09:42

完走お疲れ様でした、凄いタイトなホノルルマラソン当日に帰国とは大変でしたね、勝手にLINEに投稿した様に今後はそれを実践させて頂きます


S4さん、コメントありがとうございます。
LINEの内容は東北みやぎ復興マラソンでサブフォー完走なさった時、2週間前にハーフのペース走をされたのが結果に結びつき、終盤の上りもなんともなかったと言うご投稿ですね。おめでとうございます!
私も今年シカゴマラソン4時間1分でPB更新できたのは2週間前にベルリンマラソン4時間10分で走ったからだと思います。シカゴはとても体が軽くて走りやすかったのです。今回のホノルルに向けてもS4さんのアドバイスで3週間前と2週間前にハーフのペース走をしてスピードの実感は持てていましたが結果は4時間23分。サブフォーとかけ離れたタイムになってしまいました。
大きな原因は後半の失速ですが、他に鼻血で大幅ペースダウンもあり思うような走りはできませんでした。せっかくアドバイスいただき応援してくださったのに申し訳ございません。当日の走りについては改めてちゃんとご報告したく別途投稿させていただきます。

デイジーさん、
大変お疲れ様でした。
本当にスーパーウーマンですね。
走ること、そのあとのこと、全て超人的です。
私のことを書かせていただくと、
昨日出走前にひまわりさん、リーバイさとその娘さん、サイマルさん、その他何名の方々とお会いしました。
そして、出走したした。10km位までは何とか走っていけました。その後熱中症になっててしまったらしいのです。その後は走るのができず、ずっと歩いてゴールを目指しました。その途中具合が悪くなり、何回か道の端に横になって凌ぎました。とても辛かったのですが、何とゴールできました。
途中運良くダブルレインボー🌈🌈を観れました。
そして今日フィニッシャーズマンデーで、リーバイさんはじめとする昨日とはぼ同じ人たちと会いお話できました。私は昨日休養をとり、明日の帰国に備えます。


小金井のしんちゃんさん、まずは完走おめでとうございます♪
途中で熱中症になられて何度も休憩して凌ぎながらゴールを目指していらっしゃるお姿が目に浮かびます。
スタート前の気温は私が今まで参加した19回のうちたぶん一番暑かったと思います。そのまま気温が上がったから体調を崩される方は多かったのではと思います。
そんなお辛い中でもゴールに向かって一歩一歩進まれた強いご意志を感じます。
とてもキレイな虹!しかもダブルレインボー!きっと頑張っているしんちゃんさんへ虹がパワーを与えてくれたのでしょう。完走されて本当に良かったですね!お疲れさまでした!!

私は、当日スタート前に皆さんとお会いするため向かっていましたが途中から凄い混雑でほとんど前に進めないまま5時になってしまいました。
当日チェックアウトだから前夜に半分位荷造りをやったのが早朝に出遅れた原因。どうせ戻って詰め込んだのだから前夜やらずに早く寝れば良かったと反省しています。
来年はもっとゆっくり滞在するつもりですが、もし次に当日帰りする時があればもっと要領良くやりたいです。