2023/12/03 19:37
あと1週間になりましたね😃😃😃
出発は7日関空発になります🛫🛫🛫
今日10キロほど軽く走りました🏃🏃♂️🏃🏃♂️
ダイヤモンドヘッド攻略のために坂道も取り入れて‼️
(さすがにコレきついわぁ〜🥵)
最高気温が13℃しか上がらずちょっと寒いが走り出すとまあまあ心地よい感じです。
けど寒い🥶所から急に暑い🥵ホノルルに変わると、
身体が馴染めず自律神経もおかしくなりそう。
ホノルル到着したらまず暑さに慣らすためにウォーキング🚶🚶♀️🚶♂️から始めて徐々にジョグ🏃♂️🏃🏃♀️程度にやって行こうと思います😄
マラソン以外は何もせずただくつろぐなりお土産などショッピングなり、異常な物価高なので外食せず自炊して節約、
そしての〜んびりと🥱😪😴
マスゲンのホノルルライフはこんな感じです‼️
😙😙😙
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投稿を表示そうなんですよねー、張り切って頑張っちゃうと疲れてしまいますよね😱
もしホテルがEXPOに近かったら、色々ステージやってるので無料で楽しめるかと。。。
私もビーチでゴロン⛱️(でも日焼けはしたくない) したいです。。。
暖かいといいですね〜
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投稿を表示私も7日夜羽田から出発です。到着は現地9時45分です。同じころでしょうか？
マスゲンさんと同様に今日は10キロ、そしてDHを想定しての登り坂をメインにランしてました。DHは何気に1キロちょっとあるんですよね。また、一旦下っても、ダイヤモンドヘッドロードでまた800m程の登り坂が待ち構えています。
そして、18th aveの激下り坂！出来るだけ脚に負担ないようにしましょう。
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