7月1日 ホノルルマラソンまで【あと１６３日】

アロハ～🌈

昨日の練習で背中ヒリヒリです😵

(すいません🙏写真は春先の物です)

トライアスロンって！ハードルが高いと

思っていたんですが……

コスト的に下げるやり方でチャレンジ

し始めました❗

ロードバイクはヤフオクさんで無名メーカー

を１万円で落札👍

完走目的ならばこれでＯＫでした❗

ちなみに３回挑戦して！初回はギリギリ、

２回目３回目はちょいギリ😅ぐらいでゴール

でした。

練習では、最後にスイムにした方が

アイシングにも

なるのでおすすめです。

日焼けを冷やす為にもいいですよ(笑)

練習なので、最初は全部、短めからスタート。

慣れて来たら距離を伸ばす感じです。

ちょっと好奇心が沸きましたら、

チャレンジして見てください。

今日もありがとうございました🎵