フルマラソンに向けてトレーニングの負荷上げて頑張ってたけど、やはり古傷(膝の半月板ないんです。) が酷く痛むようになって諦めるしかなさそう。 でも10Kの上位に目標を変えてトレーニングメニュー変更です。
12月のフライトとコンドーは手配したけど、昨年は一度しかハワイ行けてないんで、やっぱり「その前にも行くぞ！」と5月中旬のフライト、コンドーの予約。10kコース走ってきます。
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3件のコメント
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投稿を表示aktさん、おはようございます。
無理されませんように〜。
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投稿を表示aktさん
アロハ〜🌈
SHOです。
私は運が良く半月板の破れた部分が骨の🦴中間の谷間に入っている為、痛みがありません。😅
今はハシゴからの落下による打撲（骨損傷）で苦しんでいます。現在、セカンドオピニオンにより
神経の暴走を安定させる療法に変え200mゆっくり走れるようになりました。😅
12月で良かった。私はホノルルマラソンまでにフルマラソンを走れる様に頑張ります。🤗
aktさんも頑張ってくださいね。👍
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投稿を表示やっぱり、スゴいですね〜。
ただ無理はなさらぬように。
最新のハワイ情報をお待ちしてます（笑