今日サークルの企画で、シラフの状態と酔ってる状態の体力テストの結果の比較という企画の一つで1.5キロ走をやりました。
たったの1.5キロですが、1年前より1分以上速くなってました。普段時間や距離を測らずに走ることが多いので気づきませんでしたが、かなり成長してるんですね。かなり嬉しかったです笑 最近思うように体が動かなかったのですが、フルマラソンの練習頑張れそうです！笑
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4件のコメント
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投稿を表示おはようございます。雑誌作るサークルって面白そうですね！ 私はありがちなテニス🎾サークルだったので、今思えばもっと面白そうな事やっておけば良かったと思います😣
娘は早稲田に留学して鳥人間コンテストに出るサークルに入りたいそうですが😛😛
本当に若いと発想がオモロいし何でも出来ますね。WACKYさんの優しい目線が読んでて微笑ましかったです😙
時間見ながら走るようにしてるのですが、実際のスピードと自分の感覚に差があるんですよね〜 登り下りも関係あるのでしょうが。
まぁ、お互い頑張って続けましょうねぇ！
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投稿を表示今度は走っている時のペースをガーミン等で測りそれを感覚的に覚えていけば走っている時あとどの位でゴール出来るかがわかる楽になりますよ
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投稿を表示こんにちは。1.5キロ、1分以上速くなってたの、良かったですね。おもしろい企画をされていらっしゃるんですね。私はいつもガーミンで測定しながら、ランニングしてます。
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投稿を表示uuukkkiii さま
はじめまして
凄い企画ですね。
2つの状態を比較して何を目的として分析するのですか？
程度にもよりますが、酔っている状態で走って体にリスクはないのですか？
このテストで体力アップの判断ができるのでですか？
質問だらけで申し訳ありません！