みんなでトーク!交流広場

アロハ〜👍🌈

撃沈💦💦💦

先週の日曜日にラングループの30kmランに参加出来なかったので今朝🏃‍➡️ってきました。
が、何も食せずに　水だけは持ち合わせたのですが23km位すぎた頃から走れなくなり、ワイキキからアラモアナまでてくてく歩く羽目に。
お陰様で左足裏の痛みは出てきていません👍

毎度ハーフ過ぎる非常に辛い🥵足が重たくなるし、「歩こうかなぁー」っと格闘しています。
これも練習不足なのでしょうかね

写真は
キラウエア通り
カワイクイビーチパーク

マハロ〜🤙🌈