2023/11/13 19:31
走り終えました。2023岡山マラソン。
昨日、11/12はスタート時の気温11℃。最高でも15℃。
多少の小雨もありましたが、言い訳出来ないGOODな気象条件。
結果は、なんとか最後までイーブンで走り切れました。
(GROSS 3’15’50 、NET 3’15’33)
・ライブランナー20数名と楽しくわちゃわちゃでリラックス。
・いつも懸案の途中でのトイレも、結局最後まで行かず。
(いつもそうだと良いのですが)
・前半は結構、人に抜かされましたが、惑わされずガマン。
ペースと心拍数のチェック。
・エナジージェルの補給もプラン通り。
・無理禁、無茶禁を言い聞かせ無事ゴールできました。
コンディション不良で仕上がりも遅かったのですが、
結果、気負う事がなかったのが良かったようです。
これで、モードは完全にホノルルへ(^^)/。
42kのファンランって凄く楽しみ~♪
SEE YOU HONOLULU~
ps
お恥ずかしいことに、前モモがバッキバキの筋肉痛。
お尻やハム、ふくらはぎ等、裏側筋肉が全く痛くない😢
走り方見直しです。
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投稿を表示岡山マラソン、完走おめでとうございます!
地元開催!そして5回目!と伺っておりましたが、気候も良かったようで、やっぱり素晴らしいタイムでゴールなさったのですね♪♪
先日いろいろと教えていただいた岡山マラソンの特徴の中でも一番気になっていたのが「30kmの大きな橋」でしたが、30km以降もタイムを落とすことなく、ずっと5km22分台で走られてさすが凄いです!!
そして大勢のライブランナーさん達とも、とても楽しそうです!!
益々走りたくなりました。エントリーした際はご連絡させていただきますね!
私は今週末、いよいよ上尾ハーフ(初)です。
先月末の水戸黄門フルで痛めた膝が心配ですが、無理せずチャレンジしてきます!
なお、ホノルルでは金曜夕方または土曜午後エキスポに行こうと(漠然と)考えております。
お会いできるのを楽しみにしております♪
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投稿を表示お疲れ様でした。
20数名の一人として楽しい時間を過ごせて幸せでした。
ホノルルでもよろしくお願いします🙇♀️
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投稿を表示こんばんは♪
いわてつさんが速いことはHilomiさんからも聞いてましたけど、3:15て!速過ぎっ!
体型もスラっとしていてカッコいいですね!無駄がない!
ホノルルでぜひお目にかかれますように…w
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投稿を表示いわてつMAHALO さん
こんばんは♪
歴史ある岡山マラソン🏃お疲れ様でした😊
素晴らしいタイムで肖りたいです👏👏👏
ライブランでいつも速いナ〜と感心しておりました〜👍前モモが筋肉痛って😆不思議ですね♪
どうぞよろしくお願い致します🙇♀️
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投稿を表示お疲れ様です!
完走おめでとうございます😍😍
前々からライブランで速いことは存じておりましたが、こう見させて頂くと。。。😵😵😵
本当にヒューン💨ですね。。。
ホノルルでは、ファンランという事で、目視出来ますね😅 きっと😅😅
色々マラソンに必要なインフォメーションを書いていただいてます。。。
もう少し走れる様になったら。。。 ふむふむ🤔🤔って思うのだと。。。
思います😢
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投稿を表示こんばんは。
先月上旬にLiveRunの90分走が行われた際に、私は実況発信側にいたのですが、いわてつMAHALOさんが何度か呼ばれて、終了時に20kmに到達されたことを確認していました。以前からスピードランナーでいらっしゃることは分かっていたのですが、その時に表れる距離を見ながら感心することしきりでした。
この度のレースではまさしく実力通り。その理想的な体形でホノルルをファンラン!ガチで走ってこそ感じる達成感も、もう一つのファンランですよね。こんなに痛快で楽しいことないですものね!
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