＜ 25年9月28日（日）15:00~ ホノルルマラソンOHANA練習会＆懇親会を開催します！ ＞
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メンバーの皆さん、おはようございます。お待たせしましたー！9月より練習会を再開！走って飲んで食べての練習会＆懇親会が復活します😍✨
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ホノルルマラソンOHANAの練習会＆懇親会について、詳細が決まりました！
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また、9月以降、（日本での）懇親会のお支払い方法は下記2種を併用します。
📌現金支払い
📌PayPay支払い
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それぞれ、お支払いしやすい方法でOKです🙆♂️🆗
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おっ！「📌PayPay支払い」を選択する方に、お願いがあります！
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出来れば、PayPayの表示名をOHANAのハンドルネームと同じにしていただけると助かります🙇✨
例）OHANAハンドルネーム＝ひで、PayPayの表示名＝ひで
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尚、参加希望の連絡は、開催日2日前の金曜日22:00を厳守していただき、当日参加の希望はNGとなりますこと、ご了承ください🙇💦
参加希望の方は、コメント欄に記載していただけると嬉しいです！
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🎽練習会
▼集合時間＆場所
▪15:00~ ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHI
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asicsruntokyo-marunouchi
※ロッカールーム＆シャワー完備のランニングステーションです。
※利用料の880円（税込）は、各自でお支払い願います。
▼練習会＠皇居
▪15:15~ 皇居桜田門時計台に集合します！
・ASICS RUN TOKYO MARUNOUCHIから竹橋付近まで（約2.0㎞）は、参加者の皆さんとご挨拶がてらお散歩タイムになります。
・直接、桜田門時計台に集合していただいてもOKです。
▼ウォーキング部門
・竹橋を過ぎても絶対に走りません！たまに速歩します！
・皇居を1周ウォーキング、途中で国会議事堂に立ち寄る約7.0キロのウォーキングです。
・水分補給は各自のペースでお願いします。
▼ランニング部門
・皇居ランを経験されたことがあるOHANAメンバーがガイド役になり、皇居を2周（約10㎞）をランニングします。
・1周のみで終了でもOKです！
・各自のペースで水分補給＆トイレ休憩をお願いします。
▼コア・トレーニング
・ラン＆ウォークを終えた後、桜田門時計台周辺でホノルルマラソンに役立つ体幹トレーニングを行います！
・終了後、ランニングステーションへ戻ります。
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🌺懇親会
▼日時＆場所（8月の懇親会の場所と同じです！）
18:00~、オールドステーション 東京店（THE OLD STATION）
https://www.dynacjapan.com/.../oldst.../shops/tokyo-station/
※JR東京駅八重洲北口徒歩1分
※地下鉄大手町駅B7番出口徒歩5分
▼参加費
5,500円（税込）
※【お料理8品+2時間飲放付5000円】豚グリル×チキングリルのWグリルと3種生ビールを愉しむ
https://www.dynacjapan.com/.../cm7u0ktus1azp356mmahuug6v/
※当日急遽欠席される場合、参加費を徴収させていただきますこと、ご容赦願います🙇💦
▼定員
20名
※一人でも多くのOHANA＆ランナーの皆さんで楽しめればと思います！
▼申込み締切
9月26日金曜日22:00
▼備考
・場所が不明の場合、私：ひで（内田）のLINE（ID：1864zero）に一報願います。
・当日、やむを得ず欠席される場合も、連絡をいただけると嬉しいです🙇💦
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月に一度の練習会＆懇親会で、ホノルルマラソン2025に向けての時間を楽しく過ごしましょうー♪
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2025年の年間スケジュールは、こちら（↓）になります。
※適宜更新しますこと、ご了承ください🙇💦
https://ohana.honolulumarathon.jp/chats/e3ad6t64imqetle4
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※写真は、昨年9月の練習会＆懇親会の模様です！また、こちらの内容は、ホノルルマラソン事務局様に承認を頂いて掲載しています。
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