2025/04/08 08:27
ハパルア向けての練習ラン。🌈🏃
一日遅れの投稿
本番まで1週間となりました。
昨日は8マイルを息切れしないペース、喋りながらでも走れるペースというお題で走りました。
前半は良かったですが後半はいつものペースに戻ってしまった🤦
コースはいつものアラモアナーヒルトンラグーンーアラワイ運河ーカピオラニ公園ーアラワイ運河ーアラモアナパーク一周
途中小雨☔️が降って気持ちいい感じでしたが7:30過ぎると太陽🌞も出てきてなかなか暑かったです。
1km 5分41秒は無理だなぁ〜 1km 5分5x秒台で走れば2時間10分を切れそうだ。
そこらへんを目指します。
その前に今週はESPN Honolulu Pickleballという大会も出ますんで大忙し🤣
🤙🌈🍺
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5件のコメント
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投稿を表示Samさん
いよいよ今週の日曜日ですか？良いペースでトレーニングが出来ていますね。トレーニングコースも景色の良いコースで羨ましいです。 Pickleballもハパルアも楽しんで下さい。
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投稿を表示Samさん
ピックルボールの大会に参加お疲れ様です
大会楽しんで下さい
コンベンションセンターで開催されている様なの観戦したいと思ってます
実は数回ピックルボールの体験があり
とても楽しかったです
今後やっていきたいスポーツになってます
日曜日のハパルアもPB更新目指して楽しんで走りましょう
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投稿を表示Samさん
いよいよ今週末ですね。
練習でも大勢での練習でコースも良く楽しそうですね。
当日は天気も良く暑そうですが、練習の成果を味わいながら楽しいランをして下さい。
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投稿を表示Samさん
こんにちは！
8milランお疲れ様でした。
この時季のホノルルは、結構暑いんですね。
ピックルボール?!
恥ずかしながら初めて知りました。なかなか楽しそうなスポーツですね!!!
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投稿を表示トレーニングお疲れ様です。
もうすぐハパルアですね。
思いっきり楽しんでください。☺️
※ピックルボールって大会もあるんですね〜！👍