トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ ルームアーカイブ ＞ 今日走ったのですが、少し暑さが弱まった気がし... uuukkkiii 2023/08/19 19:55 今日走ったのですが、少し暑さが弱まった気がしました。かなりありがたいです笑 8月はあまり走ってなかったこと、12日間で5000キロくらいの大移動による疲れ、右手の怪我あけということで、ゆっくりペースで走ったのですが、ただそれだけではもったいないと思ったので、姿勢を正して走ることを心がけました。普段猫背なので、普段と違う感じがして新鮮でした。 今日走ったのですが、少し暑さが弱まった気がしました。かなりありがたいです笑 8月はあまり走ってなかったこと、12日間で5000キロくらいの大移動による疲れ、右手の怪我あけということで、ゆっくりペースで走ったのですが、ただそれだけではもったいないと思ったので、姿勢を正して走ることを心がけました。普段猫背なので、普段と違う感じがして新鮮でした。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/08/20 06:13 uuukkkiii 背筋を伸ばしてランニングしている投稿を嬉しく思います、日本人の8割は猫背と言われています猫背のまま走ると酸素を取り入れる割合が低くなり苦しい走りになりますのでこれからも背筋を伸ばすのを意識してランニングしましょう 意識してやればそれが無意識でできる様になりますからね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2023/08/20 08:56 S4 そうなんですね！これからも背筋を伸ばすことを意識しながら頑張ります！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2023/08/19 21:32 ランニングお疲れ様でした。頑張っていらっしゃいますね。姿勢、大切だと思います。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 uuukkkiii 2023/08/19 21:51 かおり ありがとうございます これからは姿勢も大事にして走ろうと思います！ いいね 返信する
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投稿を表示背筋を伸ばしてランニングしている投稿を嬉しく思います、日本人の8割は猫背と言われています猫背のまま走ると酸素を取り入れる割合が低くなり苦しい走りになりますのでこれからも背筋を伸ばすのを意識してランニングしましょう
意識してやればそれが無意識でできる様になりますからね
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投稿を表示ランニングお疲れ様でした。頑張っていらっしゃいますね。姿勢、大切だと思います。
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