mahalo_joe さん
走行距離減、冷たいビール増、自然のままに逆らう気は皆無です（笑）
7月に入っても、何とか体重はベストの1.5kg∔で踏みとどまっています。
Resilience さんのコメント、爆懐かしいですね。
初めて飛行機なるものに乗った中学生は、スチュワーデス（古っ）のお姉さんのミニスカにドキドキでした。
そして当時は 1ドル=360円の固定相場時代、今の円安なんて、かわいいかわいい......

mahalo_joe さん
お久しぶりです。「練習回数や距離が伸びず、体重が伸びる。」とのお悩み。思い切って飲食を減らすしかないですね。特にアルコール類を断ってはどうでしょう（笑）。

航空機物のドラマの話題。私は後にも先にも、1970年放送の初代「アテンションプリーズ」が、今見ても新鮮で感動ものです。いわゆる昭和の”スポコン”ドラマですが、女優さんたちの言葉使いがきれいで、本物のJALのパイロットやCAも登場したり、今では問題になる虐めに似たパワハラも、見事に解決する物語。海外ロケもふんだんにあり、特にこの年代のハワイロケでは、”これぞ古き良きハワイ”を感じるシーンが随所に。何より当時のCAのユニフォームは、画像のようにミニスカート姿で登場。JAL歴代のユニフォームでも、人気の高い存在です。復活の声も少なくありません。森英恵さんのデザインでした。

練習は相変わらず、早朝の土・日各10kmをキロ6分ペースで刻んでいます。

mahalo_joeさん、暑い日の練習、どうしても第一歩が踏み出せないですよね。そんな時、私はエアロバイクにしています。大好きハワイ紹介系のYouTubeを見ながらです。無理せず涼しい秋に備えようと思っています。

YouTube、聴いてみました。スゴいマニアックですね🤣
ちなみに、私は機長の挨拶が好きです。搭乗するといつも、あゝ、この人に私は命を預けているんだわ、とか思いながら、すごくカッコいい人を思い浮かべて1人ニマニマしています😍
Qちゃん、月間1400km人間じゃないですね😵