昨年はコロナ禍で参加者が少なくて、トイレ渋滞やコース渋滞もなく、スイスイ走れましたから、今年は例年通り？それ以上の混雑もあるかもですね

ホノルル、楽しみましょーねー🍍😎

おー！持ち運び便利そうですね！！！！

マイボトル、昨年のを持参しますが、追加で準備も検討中です。
マイボトル大会の湘南国際を走った知人にアドバイスをもらい、出発までに準備完了したいと思います！

いよいよですね🌴🍍

昨年支給されたカップ)たぶんシリコーン製) は乳白色で容量は100ccくらいででした。　とても足りないと思って私は、ゲータレードのボトル持って走りました。

昨年日本事務局から提供されたシリコンカップは手のひらサイズぐらいでした。
（昨年大会限定提供だと思われます）

フックがついていて腰につけて走りました。
蓋はないので、水を入れては走れません。

1カップだと、かけ水までは足りないかなーと思います。

セルフエイドが昨年同様のスタイルだと、
通常のエイドよりシューズが濡れてしまう可能性が高いのですが、
一番手前の蛇口や一番奥の蛇口を利用することで、濡れるリスク軽減ができます。

シューズが水に濡れてしまうこと。。
悩ましいですよね。

スコールもあるかもなので、雨に濡れることもあり、靴擦れするかもですが、できるだけ濡れないように気をつけて走る。ですかね👍