トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ ルームアーカイブ ＞ 昨日はにしのみや武庫川ハーフマラソンに参加し... Tsuyopon 2023/10/30 10:30 昨日はにしのみや武庫川ハーフマラソンに参加しました。 １月以来のハーフマラソンで12㎞過ぎから徐々にペースダウン。2時30分の制限タイムもクリアできず・・・自分自身不甲斐ない結果で、夏場の練習不足を露呈してしまいました。 これから来年に向けてしっかりトレーニングしていきたいと思います(笑) 昨日はにしのみや武庫川ハーフマラソンに参加しました。 １月以来のハーフマラソンで12㎞過ぎから徐々にペースダウン。2時30分の制限タイムもクリアできず・・・自分自身不甲斐ない結果で、夏場の練習不足を露呈してしまいました。 これから来年に向けてしっかりトレーニングしていきたいと思います(笑) にしのみや武庫川ハーフマラソン いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/10/31 05:01 Tsuyopon お疲れ様でした、ハーフマラソンから距離あるロードレースは走り込みが出来てないと残念な結果になりますね今後のロードレースに向けてトレーニングして行きましょうね ゆっくり長くが基本です継続してランニングして行きましょう いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Tsuyopon 2023/10/31 05:28 S4 コメントありがとうございます。 仰る通りですね。 継続は力なり・・・頑張ります。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2023/10/30 12:12 Tsuyopon お疲れ様でした♪ 川沿いのコースだったのでしょうか？ きっと風も日差しも強かったことと思います😨😨 私は川沿いは経験者ありませんが、日陰もないですし辛そうです😖 それにして２時間半って厳しくないですか？ 私は前回のレガシーは関門5分前ゴールでした😅😅 時間を気にしながら走るのは辛いです🥵 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Tsuyopon 2023/10/30 16:11 LoveLEVI コメントありがとうございます。 コロナ前は甲子園にしのみやハーフマラソンと言う名称で甲子園の正面ゲート付近からスタートする大会で人気でした。 私もそれに釣られて参加した口です😆 昨年から制限時間2時30分とハードルが上がったのは、河川敷と言う公共の場を利用していることと、ハーフの制限時間後にクォーター、3kmが控えていることが影響しているのかなと思います。 以前はハーフもクォーターも一斉スタートだったような気がします。 快晴でしたが、前半は上流に向かって緩い登りと向かい風、未舗装の河川敷なので砂埃もあってかなり体力を消耗したのではないかと思います。 やはり普段のこまめな練習が大切だと改めて感じた次第です😊 いいね 返信する
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投稿を表示お疲れ様でした、ハーフマラソンから距離あるロードレースは走り込みが出来てないと残念な結果になりますね今後のロードレースに向けてトレーニングして行きましょうね
ゆっくり長くが基本です継続してランニングして行きましょう
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投稿を表示お疲れ様でした♪
川沿いのコースだったのでしょうか？
きっと風も日差しも強かったことと思います😨😨
私は川沿いは経験者ありませんが、日陰もないですし辛そうです😖
それにして２時間半って厳しくないですか？ 私は前回のレガシーは関門5分前ゴールでした😅😅 時間を気にしながら走るのは辛いです🥵
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