チャーリーさん、コメントありがとうございます。私も前泊で、花火を湖畔に見に行ってから「温泉」⇒「カンパイ」⇒「温泉」⇒「カンパイ」と楽しい時間を過ごしました。横浜は3度目になりますが、いつも折り返し後の首都高速が行きの高架下と違って好天下では「フライパン状態」になり、仰せの通り傾斜はあるし景色は壁でほとんど見えないしで心がポキポキ折れてしまいます。今年はタイムはあきらめているので、そろりそろりと走って完走をめざします。
　いつもはあまりありがたくない情報が多い首都高速の電光掲示板ですが、前回の横浜マラソンでは「今日は制限速度はありません。思い切り走ってください」みたいなメッセージがありました。今年も横浜らしいセンスの良いメッセージがあれば一服の清涼剤になるのですが・・・

リンツさん、コメントありがとうございます。
「連続でレースに出る」というとなんかカッコイイ感じもしますが、そうしないと長い距離走らないので・・・・「暑さ＋よくある風雨＋円安の嵐」の中、ホノルル完走のためにはそろそろ走っておかないとキビシイな・・・という設定です。直前の走り込みは、もう若くない身では危険ですので・・・
いつもは休日と夜に駒沢公園を走ることが多いですが、家が割と近いので「今日は１０周」とか思っていても半分過ぎるとなんか言い訳を考えて「途中退室」してしまうことが少なくないです。今週末は横浜本番と前日のラグビーオールブラックス戦観戦ですが、それ以降の週末とかに駒沢でご一緒させていただけたら大変光栄です。

かおりさん、おはようございます。コメントありがとうございます。アキレス腱は、（いつもよりは）ストレッチを入念にやったせいか、いまのところ２週続けて良い子にしてます。あくまでホノルルが当面の目標ですので無理はしませんが、思えば春の「かすみがうらフル」で２４キロくらいで両足がつって、かなり歩いて初の制限時間オーバー。完走はしたものの「記録なし」の悔しさを味わったのが、アキレス腱痛も含め「もう少し体を労われ」との天の声だったのかもしれません。無理せず完走をめざします。

ミスタービーンさん
今回は次女さんと素敵ですね‼️
三世代ホノルルマラソン🏃
なんて素晴らしいんでしょう✨✨✨
羨ましいです🎵　

ミスタービーン さん

こんばんは。
夫婦とその子供という組み合わせでは、フィニッシュ付近で何組か見たことがありますが、3世代参加は見たことがありません。ぜひ実現してほしいものです。

次女の方が何とかスタートラインに立ち、即リタイア？いやいやここはお父さんとしては、何としても踏み留まってもらうために、Mr. Beanの一発ギャグを、レース中連発するしかないのではないでしょうか（笑）。

ありがとうございます。リタイアだけは避けたいと思います。完走のご褒美と言いましょうか、「転んでもタダでは起きない」草ランナー魂とでもいいましょうか、諏訪湖ではお蕎麦の他、ワカサギの天ぷら、佃煮、フライの3点セット、馬刺し、野沢菜コロッケなどをおいしい地酒と一緒に満喫してきました。来週は中華かな？