2022/11/13 14:13
今日は楽しみにしていた世田谷ハーフマラソン。
駒沢公園〜国道246〜多摩川沿い〜目黒通り〜駒沢公園と超地元コース。
ただし駒澤大や日大などの選手達も招待されてる高速レース。5箇所の関門が設置され、制限時間は2時間10分と厳しめ。
前半をある程度抑えて、後半上げる作戦だったのに、スタートブロックが後方で、いきなりペースが乱れる。(一番あかんやつ)
抜いても抜いても1時間40分のペーサーが見えない...。5キロ過ぎでようやく視界に捉えるも、そこからはイーブンペース。多摩川沿いの折り返しが向かい風で我慢が続き、目黒通りはダイヤモンドヘッドを彷彿させる長い坂。そしていつのまにかペーサーは視界から消えてる...orz
ネット1:41:33。キロ4'48"
1400人中544位。う〜ん...悪くはないがスッキリしない🤔
(帰宅後にプログラムを見たら、大学生200名を含む陸連登録者が、男子だけで375名!高速なはずだわ)
ペース配分、位置取り、給水所の利用方法etc. イイ勉強になりました。公道を走るレースは、整備されたジョギングコースを走るのと、やっぱり全然違いますね。ホノルル前に経験しておいて良かった、と思いたい。
来週末は3週前なので、最後の30キロ走のつもりです。上手く仕上がるでしょうか😅
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投稿を表示リンツさん
Aloha!
Honolulu marathonに向けて準備は順調ですね!
ハーフ1“41ならフルも問題なさそうですね!
来週は30km走ですか・・・自分も長い距離やらないと・・・って感じました!
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投稿を表示リンツさん、お疲れ様です。Good job!
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投稿を表示リンツさん
こんにちは。
246マラソンですよね。私の母校の前はコースだったのでしょうか。私のハーフよりも25分も速い展開でも、目標を高くお持ちですから、ご不満ありながらもナイスランと言わせて頂きます。年齢別順位でしたら、もっと上位でいらっしゃったでしょうから。
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投稿を表示リンツさん
お疲れ様でした
凄い世界で走っているんですね
ホノルルマラソンは、ばっちりですよ
ゆっくり体を休めてください
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投稿を表示リンツさん、こんにちは〜☺️!。
世田谷ハーフマラソン、お疲れ様でした🙌!。お天気☀で良かったです。
一度は走ってみたいです。
仕上がり上々になると良いですね👍。
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