ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

2023/10/02 06:22

またやっちゃた東京マラソンに続き失敗、地元のフルマラソン大会だったので気合を入れてスタートしました心配だったのが完治していない座骨の違和感やはり25K過ぎから痛みに変わりスピードダウンしながら様子を探る
小雨から激しい雨にサングラスが水中メガネの様にはならず手に持ちながらゴールしましたがサブフォー37秒オーバーでしたそれでも年代別で2位になり副賞のリンゴジュースを孫のお土産に帰宅しました
3週間後の『いわて盛岡シティマラソン』では失敗しない様に整体で座骨のツボを痛めつけてきます

3件のコメント (新着順)
LoveLEVI
2023/10/02 09:28

激しい雨の中☔️お疲れ様でした。
痛みも出てきてしまったとの事ですが、素晴らしい結果だと思います(ご本人には少し残念😢かもしれませんが)。
後2回、天気も走りやすく 体調も万全で希望のタイム出せるよう頑張ってください☺️


S4
2023/10/02 09:47

ありがとうございます、昨日のコースは山岳へ向かうあまり高低差が無いように見えるコースですがスタート地点から折り返し地点までは高低差120Mほどあるコースです途中も2度ほどアップダウン更に残り1Kの上り坂は疲れた体には鞭を打つようなものでした(笑)

サンチェン
2023/10/02 08:35

ドールちゃんさん、お疲れ様、でしたー。
2時間走、ちゃんとやってます。坂はないけど…
10月の3時間走、頑張りたいと、思います!


S4
2023/10/02 08:46

そうですね、やった練習は裏切りませんからねそれが判るのがゴールした時です
長い距離を走った後のフォローもしてくださいね筋膜リリースローラーが一番良いかも

リンツ
2023/10/02 07:41

おはようございます♪
体調イマイチでも、雨天でもほぼサブ4!
ベースの走力の高さが窺えます。
素晴らしいですね〜😄


S4
2023/10/02 08:34

ありがとうございます、昨日の大会では僕の他に2人の入賞者がでました僕以外はサブフォーでのタイムでしたランニングクラブでの練習方法が間違いでは無い事が自信に繋がります