皆さんのトレーニングの投稿では、暑さ対策と早朝ランが多くなってきましたね。本当に日中は厳しい！
さて、私は３年ぶりに開催されました、函館ハーフに参加してきました。最後は、ヘロヘロになり2時間25分でフィニッシュ。
涼しい中での長距離練習と考えて参加しましたが、スタート9時の段階で、24度湿度が80%を超えていました。そして、マスクをしてスタート待ちで汗が滴る状況。海岸脇のコースも南風でますます気温上昇でした。
ホノルルでは、日の出からハイウェイ辺りで正面に太陽があり、陽射しがきつくなりますが、不快になるようなことは、あまり経験していませんね。今回函館は想像以上でした。
皆さんも日々のなかで、暑さへの対応や様々な練習メニュー頑張ってください。
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投稿を表示ホノマラ大好きさん、おはようございます。
函館ハーフ、お疲れ様でした🙋。
函館も大変な暑さだったのですね😵。
写真のご馳走、どれも美味しそう〜😆。
身体ゆっくり休めて下さいね〜。
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投稿を表示お疲れ様です。函館でそのようなお天気とは、ご無事で何よりです☺️
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投稿を表示ホノマラ大好きさん
アロハ〜🌈
函館ハーフ暑さに耐えて頑張ったご褒美ですね。🤗
五臓六腑に染み渡る美味しさですね。🤗
私もホノルルマラソン走ったら肉🍖をご褒美にします。
お疲れ様でした。🤗🤗
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投稿を表示練習メニューも良いですが、ホッケにイカ、サーモン・いくら丼の海産物メニューも函館らしくて良いです。胸張っての凱旋ですね！
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投稿を表示ホノマラ大好きさん
完走おめでとうございます！お疲れさまでした！
ランニング仲間がフルの方のドクターランナーとして参加していたのですが、救護者多数で心肺停止の方もいたそうです。過酷だったのですね。
ご無事でなによりです。