2023/07/25 23:38
半年くらい前と比べたら体力ついたなと最近走ってて思います。時間とかは測ってないので本当かはわからないですが、感覚的に多分成長してると思います笑
今は試験期間であまり走れてなく、8月は合宿やサークル活動（フリーペーパーを作成してて、8月は取材期間といって、考えた企画を実行する期間です）で遠出することが多く、あまり走れないと思うので、体力が落ちるのではないか心配してます。でも、暑い日が続くので、いつもより休めてラッキーかなと思ってます笑
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示体力ついたって思えるのいいですね〜
私も数値で昔と同じスピードでもheart rate が下がってるので、いいのかなぁと思ったりしてますが、体が疲れるって感覚はまだあるんです🥲🥲 コツコツでしょうか。。 やっぱり😔
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示体力ついたと自覚できるのであればそうでしょうね
僕もそうですねランニングしていて調子の良い時は勝手に体が動いてくれますから
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示体力ついていると思いますよー。これからもトレーニング頑張ってください。応援しております。
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示