ホノルルマラソン参加の皆さま！
いよいよ明日本番！

もう寝ている方もいる時間で、投稿時間が遅くて恐縮ですが、次の2点を投稿します。

1.睡眠
緊張で眠れない方もいらっしゃるかと思いますが、無理に眠ろうとしなくても、体を横になるだけで休まっています。睡眠時間が短くても人間ちょっとのことでは大丈夫ですから安心して横になっていてくださいね！（ホノルルマラソンエキスポで聞いたお話です）

2.風対策
風が強いことが予想されます。向かい風は誰でも嫌ですが、体を普段より前傾にすると抵抗を受けにくくなり進みやすいです。やってみてください。
（東京マラソンエキスポで聞いた話です）

ホノルルに到着後、なかなかOHANAを拝見できり時間がなくて、どなたかと重複していたらごめんなさい。しかも遅い時間になりすみません。

それでは明日、楽しんできましょう！！

※写真は今日16時半頃のエキスポOHANAプースの皆さまの寄書きです！