2023/04/23 15:59
昨年9月以来の多摩川ハーフ走ってきました！
ホノルル以降腰痛がひどく、年末から2ヶ月ほど苦しみましたが、ようやく復調。
昨年ランナーズルートで買ったお気に入りのシャツにOHANAのリストバンドで気分も⤴️
キロ4'45"のペーサーに付いてイイ感じでしたが、残念ながら18キロで脚が売り切れ🥲
100分切りもPB更新もなりませんでしたが、
今年に入ってベストの走りで大満足❗️
やっと身体が元に戻った〜☺️
今年はホノルルに行けるか分かりませんが、
12月に向けて脚は作っていきますよ〜
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6件のコメント
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投稿を表示多摩川ハーフお疲れ様です。そして相変わらずの速さです😝
腰も調子がいいのは羨ましいです❤️
すっかりリストバンドの存在忘れていました！😳
私も奥からゴソゴソ出して、走る時は付けようかなぁ❤️と思います。
ホノルル行き、今から根回しで実現するといいですね😝
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投稿を表示腰痛を抱えておられるのに、初心者の私には目の玉が飛び出るようなスピードで走られていて、凄い！凄い過ぎる！としか言葉がありません!!
私は昨年10Kに参加し、今はフルマラソン目指して頑張ってます。ペースはお恥ずかしい位遅いんですが、歩かずに走り続けられる距離を少しずつ伸ばしていこうと思ってます。
リンツさんも腰お大事になさりつつ、頑張って下さい！
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投稿を表示リンツさん さん
こんばんは。全力で満足行ける走り内容で、良かったですね。私は秋までのレース予定はなく、そのペースよりキロ1分遅く、土・日を各10kmルーティンで維持している程度です。
それで調子を12月まで維持・向上されていかれるようですが、まだ参加を未定にされているのは、新職場での兼ね合いでしょうか。私でしたら、早々に実績・成果をみせて、悠々と休暇を頂くところです（笑）。
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投稿を表示多摩川ハーフマラソン、完走お疲れ様でした。
100分切りとは目指すレベルが違いますね。いい感じで身体もしまっています。
まずはしっかり休んで下さい。
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投稿を表示リンツさん、こんにちは。多摩川ハーフ、お疲れ様でした。楽しんで走られたようで良かったです。オハナのリストバンド、気分があがりますよね。腰痛も落ち着いたようでよかったですね。ゆっくり体を休めて下さいね〜。
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投稿を表示お疲れ様でした♪Tシャツやっぱり素敵です！私も欲しい😆