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りゅーチャンネルさん you tube拝見しました。ホノマラはまだ全部は拝見していませんが、トルコ編は拝見しました。 トルコはイスタンブールでトランジットだったのですが、youtubeを拝見し訪問したくなりました。 沖縄はNAHAマラソンにエイサーの格好で参加しました。ホノマラの１週間前ですがホノマ

おはようございます。ホノマラのQ＆Aセッションを受けましたが6月の課題は2.5kmぐらいとか調整をしていただけることをセッションで聞きました。遅いスピードで現在の状況で目標達成がむずかしい状態ですが、TOMOトレーナーの通知内容は反映されるのでしょうか？よろしくお願いいたします！😊

ちなみに、私も2017年に還暦記念で初めてホノマラに出ました。マイペースで楽しんでゴールしましょう。

小生の家内が2018年のホノマラで約2キロだけジョギングして残り40キロ余り歩き通して約9時間かかってゴールしました。確かマラサダはまだありましたよ。その後は懲りたのか昨年一昨年と10キロウォークにエントリーしました。ところが今年は、フルにエントリーしたようです。日頃から全くトレーニングなどしないの

アロハ〜！🤙今日のライブランは朝のセッションとあわせて、夕方からはMitsukaさんのトレーニングTips動画を再度見て、引き続き好きなMitsukaさんのオンデマンドセッションで約10km走ってスピード走に挑戦しました！昨日のホノマラQ&Aセッションで気が楽になった部分がかなりあり、久々に

もりんさん、ももっちさん、toshi518さん、アロハ村たかふーさん、 還暦記念の皆様。 還暦記念でフルマラソンという方の投稿が増えている気がします。 とても羨ましいです。 今でもパワー吸収は目一杯されていると思います。 ホノマラで更に吸収されるとともに周りにもパワーを撒き散らしてください。

‼️そうですね。 完走Tシャツはホノマラ証明。 貰えるよう、着れるサイズが残っている内にゴール出来るよう目指します💪

ハレイワ子さん、こんにちは。 ランの世界は狭いのですが、お友達のお友達なのですね！ ハイビスカスマラソンはホノマラのコースを走れるし、5月のいい陽気のホノルルを楽しめるのでとても良かったです。今回はホテルもスイートにアップできたので、眺めも最高でした。

サイマルさん、お返事遅くなりました。 ホノルル滞在中は1日が早いし、変な時間に眠くなってPC開くのがなかなかできませんでした。 今年もホノマラを走ります。またお会いできるかしら。楽しく走っていきます。

Resilienceさん、お返事遅くなりました。毎日忙しくて。もう帰国日です。 レガシーハーフではお声をかけてくださってありがとうございました。 白血病と言われると本当に落ち込んでしまうのですが、白血病になってもまた走れるようになると伝えていきたいと思います。次は12月のホノマラです。