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S4さん、 こんばんは。 ハーフで1時間45分切りのペースは速いですね。私の過去最高でもハーフで2時間5分で、どうしても2時間切れませんでした。今は速くて2時間40分がせいぜいです。 練習頑張ってください。

本日のRCの練習会は来週ハーフマラソンで１時間４５分切りを狙う女性ランナーの為に６０分ジョグ後トラックでK4分55秒のペースで3,000Mのペース走をし無事終了しました

Chiさま 私も今年初マラソンをホノルルでと思っています（まだエントリーしてませんが…笑） 運動苦手、子供の頃から走る事が大嫌いな私ですが、人生で一度は！と思って、練習を始めました。 8月後半に胆嚢摘出術を受け、練習中断。入院前に、10キロを超スローペースで走ったのが最長です。 私は、まだ楽しさが

Chiさま コロナ禍真っ盛りの2021年、初マラソンがホノルルマラソンでした。 ワクチン接種証明書を市役所に発行してもらったり、往復ともPCR検査を受けたり、旅自体が大変でした。 そうそう、帰りの機内で感染者が出て、成田で２週間ホテルでの隔離になったりもしました。 フルマラソン参加者数が百人強と少

初のフルマラソンがホノルルなんて 羨ましい…👍現地で会いましょう🏃

私も昨年人生初のフルマラソンをホノルルで経験しました。 またホノルルに戻ってこようと思いました。 2年後に戻るべく、日本で経験値を上げる計画中です！

僕の初マラソンを思い出しました。 まだ3ヶ月あります。 今は距離も大事ですが、ゆっくりでいいので、まずは２時間以上できるだけ長い時間を走りましょう。その方が持久力がつきやすいと思います。 本番は諦めなければ必ず完走できますので、頑張り過ぎず楽しみましょう。

Chiさん、 こんにちは。 私は13年前に初フルマラソンしました。 それ以前には、10k、ハーフ、30kの大会にはでていましたが、フルはまだでした。私の初フルマラソンに選んだのは、東京マラソンでした。何とか完走できました。そして充実感を感じました。それ以来、２回のホノルルマラソンを含めてフル以上には

Chiさん、はじめまして😊 僕も初フルをホノルルマラソンを選びましたょ(32年前ですが、、) ホノマラは時間制限も足切りも無いので気楽にチャレンジ出来ると思います❗️ またレースの雰囲気・ボランティアスタッフ・沿道の声援📣・綺麗な風景と全てが最高のレースだと思います❣️ とにかく楽しんで笑顔☺️でゴ

LoveLEVIさん、スゴすぎる！ホノマラのプロですね！ 土曜日朝のメリーマイル、初めて知りました、なんだか楽しそうですね！ また、10 kmもあるんですね、これなら嫁さんも息子も行けそうです？ ちかじか嫁さんの誕生日で焼肉？行くのですが、あらためて二人を誘います！ LoveLEVIさんの予定、スペ