BUTOさん、こんにちは。 初参加だと心配ですよね。予定タイムにもよると思いますが、６時間以上かかるような人だと、近隣の方が差し入れてくれる食料系がなくなってしまっている可能性もあるので、羊羹とかゼリーとかかさばらない食料を持参するのもアリかと思います。あとは塩飴とか・・・・。 日本の大会のような

初参加にて教えて頂きたいのですが 実際走り始める時　食料は何か持参した方が良いでしょうか？水意外にも沿道で配布物があるとも聞いています！

初めての北海道マラソンに参加して来ました。昨年は足首の怪我のため、エントリーしながらも出場は断念し、応援参加に回りましたが、今年はようやく念願叶って参加することが出来ました。昨年はりゅーチャンネルさんやいわてつマハロさんらOHANAから参加の皆さんを現地で応援していましたが、スタート時から30℃超え

ホノルル初出走の40代前半男性です。これまでハーフは国内でいくつか走ってきましたが、一念発起して今回エントリーしました！サブ4〜5とかなりアバウトな目標設定で準備していきます🙂 みなさんの投稿からさまざま勉強中です。 普段は東京の西東京市周辺で気ままに走っています。 よろしくお願いします🙋

秋のフルマラソンに向け本日よりロング走を開始しました 4時間かけて32Kランニングしました途中に昼食(モグモグタイム)を入れました 気が付けば夕方よりヱスビーチビッコマラソン初参加の孫とランニング約3Ｋと小学生とペース走が6Ｋほど残ってました 今日のランニングスケジュールは辛いものになりそうです

＜　24年7月28日（日）　OHANAメンバー＆ランニング仲間の懇親会＠陳家私菜有楽町店、楽しい時間でしたー😍✨　＞ ・ 皆さん、おはようございます。ホノルルマラソンOHANAの「ひで」です。 ・ 一昨日、ホノルルマラソンOHANAのメンバーが、中華料理と四川料理の本格店陳家私菜有楽町店に集合！皆さ

2024.7.14 小布施見にマラソン初参加しました⭐︎ 6:00スタート 薄曇りで時折日が差して、そこそこの暑さ 後半熱中症警報がでて、パラパラ雨も降って来ましたが、無事完走できました🏃‍♀️ 聞きしに勝るおもてなしのエイド、ボランティアさん、沿道の応援📣🥹 そして仮装ランナーさんの見事ないで

ありがとうございます😊 初参加でしたが、これからも朝ラン参加してみようかと気分⤴️になりました。また、こうしてコメント頂くとなおさらです☺️ 日々精進！がんばります😤 ＊あ、ガソリンは毎日注入してます（笑）

Chokoさん、コメントありがとうございます😊初参加でお友達4人って心強いですね！練習も楽しそう🏃‍♀️‍➡️ 蒸し暑くなりますが、マイペースでがんばりましょう♪

皆さん、はじめまして😊 コロナ禍に近所の河川敷でウォーキングを始めてから4年、ゆるランを楽しんでいます🏃‍♀️‍➡️ 60才を過ぎて、思い切って初参加を決めました。10キロをマイペースでRUN＆WALKが目標です。 自己流で河川敷のコースを走っているので、Ohanaの皆さんの投稿を参考にがんばりたい