10キロ。凄いです！ 今日は8キロウォーキングどまりでした。 雨が降っていなければ、毎日継続します。あと2ヶ月を切りましたね。 体調を整えて、楽しく参加andゴールしましょうね

朝ランされていらっしゃるんですね。私もランニングは朝派です。雨で残念でしたね。明日も雨の予報ですが、それが終わると当分晴れるみたいですよ。これからもよろしくお願いします。

京都市内在住の55歳男性です。 おはようございます😃 せっかく朝ランの為に早起きしたのに、雨☂️残念🥲

　トレーニング報告第２弾です。先週10日に久しぶりの10ｋｍ超え（12km）走の報告をさせて頂きました。今朝はさらに距離を伸ばすべく、いつもの新横浜公園に。 　朝8時台というのに新横浜公園のトラックは早くも沢山のグループ走のランナーが走っていました。先週は横浜は雨模様の日が多く、少し風邪気味もあって

おはようございます😃 今日は千葉は雨ですが、明日は午前中曇りで走りやすいかなと思っています。 レガシーハーフに参加すると都内の銭湯クーポンが貰えます。皇居ランのランベースに使ったりレガシーハーフのゴール後も使えるようです。 エントリーフィーからすれば少額ですが、貰えると嬉しいです。応援で国立競

普段はホノルルマラソンの時に買ったサンバイザーで走っています。ちなみにシャツもホノルルマラソンの完走Tシャツです。 雨の日はさすがに気になるのでキャップに変えます。

私は昔から日焼けは気にしないから帽子は雨の日以外は使わない派だったのですが、10年位前からホノルルの日差しの強さが頭皮に影響するのを実感してからホノルルではマイスタイルがあるのでまだ使ってませんが国内練習の灼熱の時は使う事もあります。 その時はホノルル記念グッズの帽子です。

mahalo_joeさん 初めまして！無理し過ぎは禁物ですね。私は基本毎日ウォーキングで１万歩以上歩きますが、6月頃には歩き過ぎで左膝が痛くなり、しばらく屈伸が出来ずに歩数を落としてリハビリしました。8月にはほぼ回復したので8月後半からようやく走り始めました。私も高岡に10年いましたので北陸の雨が多

しんちゃん❗️ 初めましてです。NICE RUN❗️ 私も無理し過ぎで、足裏痛、膝上痛、最近ではハムもヤバそうです。なので、連休は北陸地方雨☔️雨，雨なので、休養にしました。 気持ち的には走って無い不安🫤しか残りませんが… enjoyおっさんランナー🏃なのでこのくらいにしときます。ダハハハハ🤣🤣🤣😅

10月三連休の昨日10月9日（日）は家から皇居４周と往復で33km走ってきました！ 最後に走ったフルは2020年1月勝田マラソン（フル54回目完走）。 それ以降は家の周り１周10kmランと旅ランくらい。 今年のホノルルマラソンを走るにはそれだけではまずいと思い、3か月前からの計画を立てました。 3