アロハ〜。12月3日、日曜日の朝8時から、ホノルル気分で走ろう！ライブランがあります。この前の回でホノマラ前は終了かと思っていましたが、あって良かったですね。40分のランニングセッションとなっております。ホノルルマラソンの練習の仕上げに参加なさってみてはいかがですか？いつものライブランメンバーのみな

今年のホノマラに参加のみなさま スーツケースに持って行くものを入れ始めて出発の準備を始めたところでしょうか？昨年は初めてのホノマラ参加で２週間くらい前からスーツケースを出して、思いつくままに持って行くものを詰め込んでいました。早くから準備していたつもりでも忘れてしまったものが二つありました。一つはホ

ありがとうございます〜！ 私は初ホノマラですし、みなさまのように毎年行くわけでもないので… とにかくいい思い出になるよう楽しく走りたいと思います。昨日のライブランで森川トレーナーがおっしゃってましたが、16km辺りキラウエアアベニューを下るところで日の出を見るのがいいとか？前半あまり速く走ってもいけ

ありがとうございます〜！ aktさん、お膝の具合がよくなっているようでよかったですね！昨日ライブラン走られてましたよね！どこかで見かけたらお声掛けくださいね！！

確実なのは土曜日午後1：30にステージ観てます！　resilienceさんがウクレレ演奏🎶するので🤩🤩 お時間合いそうでしたら是非😍 きっとライブラン公開セッションも去年から同様あるのではないかと思います♪

そういえばライブランだったんですね！ 新婦側両親とハワイ滞在中の打合せがあり、完全に忘れてました。 間もなくハワイですね！ ハワイでもお会いできる事楽しみにしています。 6in14out、皆さんが参加される打ち上げには参加できませんが、アイランダー周りをウロウロしてると思います（笑）

今日はライブラン。せっかくなので、城攻めを兼ねてまたまたマニアックな古渡城址へ足を運んでみました。んんんん、ってお寺やん！ 名前だけは知っていた信長のお父さんのお城でしたが、江戸時代にお寺に下げ渡されたって事みたいです。 結局、メダルは二つ目の「ル」が手に入らずコンプリートできませんでした。なん

ありがとうございます〜！ 先程ライブランで試しにこの帽子で走ってみたのですが、まったく問題なく走れることが確認できました！ なんと、いわてつさんも麦わら系なんですね！息子はパナマ帽698円也(笑)とアロハシャツの予定です。

ライブランは夜ヨガ出られてるのは存じてます！(私は夜仕事してるとすぐ忘れちゃいますけど😫) またイベントあったらお知らせしますね！ ホノルルは私は初マラソンなのでゆーーーーーーっくり歩きます🚶‍♀️ 昼前にゴール出来たらいいのですが😝😝

Leviさん　いわてつマハロさん おはよう御座います♪ LIVEラン駅伝🎽本当にこの度はお疲れ様で御座いました😊 白羽の矢、ガチアスリートいわてつマハロさんお忙しい中受けて下さり本当に感謝です‼️お二人の素晴らしいランとても素晴らしくて感激しました👏👏👏 私は今一つ出しきれずでしたので反省〜😆次回の