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こんばんは！ホノマラも年代別ってあるんですね！僕には高い壁になりますが、今年のトレーニングがどこまで進められるか次第ですね！基本完走、完歩の目標なので。☺️

こんにちは。 このメーカーのクッキーは、70年代後半からハワイ島Hiloに本店を構えていますが、きめの細かい生地に粉状のマカダミアナッツが練り込まれていて、以来私も好きな舌触りになっています。 ユニークでサプライズな土産ですと、同店の"Ika"が面白いのですが、アラモアナ店にはない時が多く、その

ごめんなさい。当日は、釜山に滞在しています。 ホノマラでは、行くときには仁川での乗り継ぎは、余裕があり時間的に問題ないのですが、復路では仁川での乗り継ぎが、1時間位しかなくで過去にも、乗り継ぎ便での出発遅れをやらかしています。 私の責任ではないのですが、機内に入った時の目線が微妙です。

数年前に行きましたがいいところですよね！ その時は福砂屋の本店でカステラ買ってきました。 今度のホノマラはカステラ持って行きます。

こんにちは、昨日帰ってきました。タイムは2時間26分26秒、目標は楽しみながらキロ6分の2時間6分だったのですが平均してキロあたり30秒ほど遅くなりましたが、かなりきつかったです。（特に最後の坂が）フルはちょっと赤信号。今回以外だったのは①ホノマラに比べて日本人が少なかったこと（まわりは外人さんばっ

アロハ〜！🤙ハパルアバーチャル完走おめでとうございます🎉㊗️ホノマラ/ハパルア気分のセッション聞くのも面白かったですね！お疲れ様でした！☺️

私も2022年に定年退職記念にホノマラ参加しました。良い記念になりますよね。メリーマイルは仮装している人やベビーバギーを押しながらの参加など楽しい雰囲気を味わえますよ😊

アロハ～！🤟minechopiさん、ありがとうございます！ホノマラが好きで一度走って感動してから毎年走っていました。（参加回数は僕より多い人は結構いますね）コロナで途絶えましたがまた、復活の準備中です。また、オハナとライブランがいい助けになっていますね。感謝です！お互い元気で長くホノマラなど参加でき

3年連続YouTubeに動画アップさせていただいてます。走りの参考にはなりませんが、ホノマラ時期のハワイの参考になれば幸いです。去年分だけでもぜひご覧ください。今年ももちろん参加しますのでお会いできると嬉しいです。 https://www.youtube.com/channel/UC_xSWbzXp

アロハ～！今日は誕生日ラン🎉になりましたー！ おめでとうございます。（自分でいっちゃいまーす） 朝晩ライブラン参加出来てオンデマンドからも好きなセッションに参加。楽しかったです。 お祝いはコーラとショートケーキ🍰美味しくいただきました。 30歳に30回大会のホノマラに参加して18年走り続け、 今