デイジーライオン様 おはようございます😃 森川さんのライブラン聴くことが出来ず残念。まさしく私は数年前に手首を痛めてからライドレース前にはロキソニンと攣りどめを飲む習慣になりました。もちろんランも同じ。飲まないと怖くて走れません。ホノフル終わったら飲まない練習します、、、参考になりました。有難うござ

今月19日、ホノルル３週間前の大会として上尾シティハーフを走りました。 今回の課題は「鎮痛剤を飲まずにレースペースで走れるか」でした。と言うのも夏以降は故障が続き、秋の大会ではいつも鎮痛剤を飲んでおり、今回も先月フルで痛めた左膝の不安で飲んで走ろうとしていましたが、先日ライブランで森川優トレーナー

かおりさん、返信が超遅くなってしまってごめんなさい。 かおりさんの投稿は楽しませて頂いています。 本当にハワイが好きなんですね。一緒です（笑） ライブランで１位なんて、一生に一度のことかと思って良い思い出にしたいと思っています。 かおりさんの投稿、楽しみにしていますね。

シリーズ１：ホノルルマラソンまであと3週間ですね♪ 昨年の50回記念大会ホノルルマラソンを振り返ったブログを作成していますので、ホノルルマラソン準備やホノルル滞在で何かお役に立てていただけましたら嬉しいです！！ 昨年は、2004年から毎年走ってきたホノルルマラソンがコロナ禍で中断してしまい、やっと

おぉ　通勤ジョグ！！　汗はかかないんですか？　シャワー🚿があるのですか？？ わたしは携帯一個持って走ってるのに、モコ父さんは仕事道具と着替え一式？？？ それでこのスピードすごいです♪ 今朝も雨中ライブランお疲れ様でした😆😆 わたしは冬は絶対手袋🧤です🧤　 もっとも寒いときは外にも出れません🥶🥶🥶

急に寒くなりましたがいまだに夏仕様のTシャツ半パンで通勤ジョグをしています。手袋が欲しいよ。

ライブランのまごちゃんの弟さんがプロで行かれてるとセッションで話していました！ スゴイですね、ご主人😃😃　お疲れ様でした♪ SAKU SAKUさんも脚の調子がよければ出てたんですよね、すごいです😍😍😍 そして走れる様になれているようなので、ホノルルでは不安少なく走れればいいですね〜 ホノマラの

はなとのよっちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。ライブランのメダルもらえると、うれしいです。101日連続メダルも、ゲットできればいいなぁ。ライブラン、頑張りますね〜。

小金井のしんちゃんさん こんにちは。コメントありがとうございます。連続メダル獲得すると、うれしいですよね。40日も頑張っていらっしゃると思いますよ。次は、101日連続メダルをゲットできるように、ライブラン頑張ります。

こんにちは。ライブランに72日連続で参加したので、72日連続メダルをいただきました。59日連続メダルをいただいて、次は101日だなぁと思っていたので、予期せぬサプライズとなりましたよ。ヨガを中心に活動してまして、あとはホノルル気分ライブランやランニングセッションなどをちょこちょこと受けている感じです