VESPAは私もここぞのレースでは必携してます。 初めて使った時、サラサラなので半分こぼれてしまいました。 2回目は切り口で唇を少し切ってしまいました。 30ｋからのここぞで飲んでましたが、最近は出し惜しみせず ハーフ過ぎたあたりで、投入してます。 ホント、効果が出てくれないと困る金額ですよね。

Saimaruさん、おはようございます☀ 自分が2歳の時に父の駐在でサウジに住み(クウェートやイランにもいました)、35年後に自分の2歳の息子を連れてサウジの同じ街に駐在しました。 2018年からは北京駐在になり、コロナ初期はドアを開けると死ぬと思っていたくらい恐怖でしたが、外に出られるようになって

おはようございます。今年4月以来の投稿です。 ここ最近、初めてホノルルマラソンに参加される方の投稿が多く少しでもお役に立てればと言う思いで過去31回完走した経験から、今後数回にわたってあくまで私の例ですが、アドバイスさせて頂きたいと思います。 先ず①として「到着日の過ごし方(金曜)」です。 先ずも

ありがとうございます😊 ESIM？初めて聞きました。調べてみます！！

アロハ〜🌈 実は先日、OHANAから、まーさんとあおママさんが「ばきこの部屋」にいらしてくださいました！あのレガシーの大雨の日でしたので、お客さま誰も来ないだろうと在廊DNSしようとしていたのですが、まーさんからご連絡頂いたので急遽行くことにしました。お2人とはもちろん初対面でしたが、お会いしたらま

パンさん こんにちは♪ ええっ？ 今はもう参加されていないのですか？ また懐かしんで是非ご参加を🤗 私も、もう12枚のトレーナーを😅 冬シーズンの部屋着で使ってます。 初めてハーフでしたが参加した大会ですので思い入れがあります。 再来年は、またハーフ走りたいです。

ハマのしんちゃんさん おはよう御座います♪ ありがとうございます😊 そう言って頂けると大変心強いです👍 雨の大会は本当に辛いですね！ 私はこの様な大雨の大会は初めてでしたので良い経験したと思うようにしました😭 MGCも転倒、放棄も有り大変な大会でした〜私も大迫選手の東マラでのリタイアは今でも鮮明に覚

OHANAの皆様 おはよう御座います♪ 昨日は東京レガシーハーフMでした！ OHANAメンバーも多数参加され、OHANAの方々の応援、LIVEランチームの応援、たむGーさんも応援に来て下さり雨の中本当にありがとうございました😊あんなに凄い雨の大会は初めてでした😭もう5K過ぎから気持ちも萎えて仕舞い、

リンツさん こんばんは。 あの雨の中でも、日頃の練習通りまたはそれ以上のタイム。これぞ真の実力者。おめでとうございます。私はやはりシューズが濡れると意識してしまって、昨年同大会の記録より悪く、2時間10分程度。初めての雨中の経験にはなりました。 早稲田駅伝グループからも7人全員完走。記憶に残る大

VESPA良いです！日曜夜に5分40以内をkeepしながら15kmを予定通り走り、昨夜は5分30以内で15kmの予定で出ましたが、やたらと脚が重く4〜5kmでペッタンペッタン走ってる感じで思ってるより10秒/kmくらい遅いまま… こういうしんどい日はやめようかと思ったんですが、割としつこいタイプなの