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おはようございます! 返信が遅くなってすみませんー。 あと1ヶ月ですね!元気に走れていますかー? リクエストありがとうございます! 参考にさせてもらいますね♪ ケガのこと、 皆さん気になりますよね。 セッションでどれまで伝えられるかわかりませんが、お話しできればと思います。 今年もEXPOメイン
おはよう御座います 有難うございます♪ 練習の成果云々よりも楽しく走りたいと 思ってます😆 ライブランの駅伝も楽しみですね♪ えみこさんも練習頑張ってる〜👍よかとです♪ お互い体調整え笑顔で当日を迎えましょう😊
aktさん こんにちは。コメントありがとうございます。お膝、大丈夫ですか?あまり無理なさらないでくださいね。ホノルルマラソン近いことですし、応援参加なさってもいいのではと思います。日曜日のライブランのお話、楽しみですね。
アロハ〜。日曜日の夜6時から、ホノルル気分で走ろう!ライブランがありますよ。ホノルルマラソンまで一カ月ということもあって、是非とも参加したいセッションですね。あの森川コーチが、でられる回ということで、注目したいですね。ライブラン、初めての方も、けっこうおもしろいので、是非参加なさってみて下さい。いつ
デイジーライオンさん おはようございます。コメントありがとうございます。ライブランのヨガ、けっこうはまっています。デイジーライオンさんも、興味ありましたら、是非参加なさってみて下さいね。ヨガ、今日も頑張ります!
優トレーナー、こんにちは。 いよいよあと1か月でホノルルですね!! 今月のホノルルセッションで2回もお話が伺えるのでとても楽しみです♪ リクエスト、3つあります!!(長くなりすみません) 1つめは、故障について。 8月20日ホノルルセッションまでは快調にスピードアップしてこれましたが、その後腰痛
アロハ〜。ライブランでヨガセッションが、今日の夜9時からあります。30分のクラスで、からだ巡りヨガですよ。トレーナーは、えみこトレーナーです。えみこトレーナーのヨガは、初心者でもわかりやすいですよ。えみこトレーナーに、今日も元気をもらおうと思います。ヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さ
【今月のライブランセッション、何聴きたい!?】 皆さん!ALOHA🌺 ホノルルマラソンまで1ヶ月ちょっととなりました! 準備は出来てきていますか!? 久々のホノルルの方も多いと思います! ステキな思い出をたくさん作りましょうね! そのためにも! ゴールまで走り切れるように脚力づくりと、
小金井のしんちゃん様 ありがとうございます😊 仕事帰りにライブランを聴きながら小走りをしていると良く『小金井のしんちゃん』とお名前呼ばれてますね!で、私は元気をいただいております。これからも宜しくお願い致します❗️
アロハ〜。今日夜9時から、ライブランでヨガがあります。30分のクラスで、背中引き締めヨガですよ。トレーナーは、えみこトレーナーです。ヨガ、毎日やっているからか、だいぶ習慣化してきましたよ。毎日の楽しみになっています。ライブランのヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。今日も、いつものヨ