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降ってもやむのも早いです。暑いからすぐに乾きますけど.夜明けまでは冷えるので、やはりそれまでは穴をあけたゴミ袋を持ってった方がいいです。いらなくなったビニール袋は給水所のゴミ箱に捨てられてました。

おはようございます☀ スタートするまで意外と長いですよね！ 花火が上がって，ワタワタします〰️🏃‍♀️

アロハ🤙 うちも中学生の娘と初のホノルルマラソンなんで🏃‍♂️ゆっくり7〜8時間掛かるかと思います😊 ハワイの景色を楽しみながら🌴気持ち良くお互いに頑張りましょう🌺

いよいよ1週間後はレースですね。昨日は軽く5キロスローランウォークをしてきました。私は足底筋膜炎が治らず、どこまで進めるか不安ですが超スローペースでゴールを目指します。みなさんはペースの速い方が多いと存じますが、7-8時間くらいで完走完歩を目指している方がいると励みになります。

おーたむさん、夜分遅く失礼します。応援に来てくれたのですか。ありがとうございます。１０キロは、参加５０００名だそうです。１４日、ホノルルマラソン、楽しんでください。返信をありがとうございます。

今日はさくっと5キロ走りました！ いつもは仕事終わりの夜に走っているので、久しぶりに外が明るい時間に走って新鮮で楽しかったです♪ そして念願の、insta360をネットで買いました✨ （店舗には在庫がなかったので・・出発までに商品の到着が間に合うか少し心配です・・💦笑） 帽子に取り付けてホノルルマラ

今日は久しぶりに家の周り10kmコースを走りました。 コースと言っても急坂あり、信号待ちあり、公園内は人通りが激しいなど障害物の多いルートです。 最近ずっとホノルルマラソンのオンデマンドをやっていますが、今日は第8回のLSD90分のつもりでした。でも出遅れてしまい夕方からになり日が暮れて暗くなるので

ありがとうございます！！ そして娘様もおめでとうございます✨ お互い怪我無く完走して、ホノルル楽しみたいですね♪

ダウンタウンで転倒されたのに完走なさったのですね。 私も45回大会の時にスタートから2km地点で道のデコボコに躓いて転倒しました。 当時は両膝を強打し両手は血だらけでしたが自分の45回目のフルマラソン完走もかかっていたので絶対に完走したくてロキソニンを飲んで完走しました。 ロキソニンの効き目は恐ろし

NIKEのバックパック可愛いですね。色も素敵💓