あーさん ほんとそうですよね😅 たぶん雨の日も、毎日になりますよね！ がんばります😅

Ninoさん！ホノルルマラソンはスタート時は18から20°程度、徐々に気温は上がりますが9時ごろ迄は25から27°程度です。私の経験上、気温よりも風と時々降る雨の方が気になります。因みに私は来月67ですが、少しずつ鍛えていけば大丈夫と思います。

カクさん、Aloha！ アロハフェス、月曜に覗いてみる予定です。 雨さえ降らなければ、夕方からは気持ち良さそうですね。

7/15 おっともうお昼ですね！ 今朝雨の合間にちょこっとダイエットランして来ましたが、今週初めから なんちゃってインターバルランをやってみたのですが、左ヒザが途中から痛くなり、(ヒザ前全体特に下側)力が入らず、歩いちゃいました。１ｋｍほど歩いたら少し良くなりジョグ程度で帰還しましたが、今日も若干ヒ

雨でしたか〜　残念です😭

Resilience さん こんなDATA有るんですね！🤔 小雨なら…って感じですが、雨の降り始めは案外滑りますからね〜 そろそろ体幹トレやってみようと思っております😅😅😅

bamba01さん 貴重な体験報告ありがとうございます。 雨の日☔️ RUNは気をつけよう〜と言う事で、 今日はまったりしようと思ったら晴れてきました☀️。でも 午後からは息子の習い事の送迎なので，やっぱり RUNお休み〜😅

mahalo_joe さん そちらは雨模様ですか?! 日本は東西に長いんだと実感させられますね。 ちなみに、北部九州は快晴です。 皆様と同じで、雨の日は休みと思ってホッとします（笑） 本音は、以前、雨ラン中に、マンホールで滑って転倒した方を見てから怖くなりました。 一度、雨の大会を走った事があり

私も雨の日は、基本的に走らないようにしています。月並みですが、雨を避けられる建物の下や室内で、ストレッチ・筋トレ・体幹トレなど、負荷をかけてやっています。もう雨の日は、良い意味で休養日くらいに思っています。 画像は"RUNNET"のアンケート結果です。

おはようございます。 京都も雨です。 走るのはお休みします。