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私は今回の大会で９回目の参加になりますが、主な目的は○○大会で派遣する選手をサポートするために行っています。それでも走りたいので過去１０Kmに２回、カラカウアメリーマイルに３回出場しました。カラカウアメリーマイルの結果はいづれも７０歳以上で１ケタをキープしています。今年も頑張って良い成績を残したいと

アロハ〜🤙！いつも通りのルーティンには戻れていないですが、ホノルルまでには通常に戻したいです。😉 今日のトレーニング記録 ■今日は何をした？ 身体の調整として10kmウォーク🚶 ■今日の成果は？ 今週は体調良くなく控えめですが、 歩いていたら気持ち落ち着きました！☺️

還暦記念のホノマラ、おめでとうございます。 また、お一人で参加される勇気、すばらしいですね。 私は、体調のこともあり、家族と10kmに初ランしますが、来年は必ずフルと、今から心に決めています。 お会いできたらうれしいですね、思いっきりハワイを楽しみましょう。

小江戸川越マラソン10kmに夫婦で参加します😊第2回から毎年なので、続けざるを得ません🏃

はじめまして！ 江東区の豊洲公園は平坦なコースでおすすめです✨ サブ4目標より、楽しむことを優先しようと思ってます🌺 狩野英孝さんのイベントなどいくつか応募しました！ありがとうございます♪ 私は学生時代、コーチに作ってもらったメニューで、1日7〜10kmほどを週6日で練習していました。

琥珀さん こんにちは～!! 水郷の里マラソン大会・10km完走おめでとうございます!! 次のホノルル??も自信をもって大会に臨まれることを!!! 楽しく頑張ってまいりましょう😊

追加 10kmマラソン完走したのは、今年の2月でしたよ(汗)

コメントありがとうございます😊 私、マラソンチャレンジしたのは、52歳になった時でした（笑）遅すぎるですね～（汗）でも、フルマラソンもハーフマラソンもタイムアップで完走できなかったよ（泣） 10kmマラソンは、ギリギリで完走しました! ホノルルマラソンは、制限時間ないから、完走出来ると思います😊 小

本日 11/8 埼玉県川越市水上公園イチョウコース めっきり寒くなりました。今月末の小江戸川越ハーフマラソン(私達夫婦は10kmに参加)なので、今日はほぼ全ランの練習をしました。🏃やはり途中でウォークを挟まないと、足腰お尻に少し痛みを感じます。🤗ホノルルマラソンは42.195kmなので、ハイウェイま

全然…完走といっても、30Kmあたりでふくらはぎが痛くなって、最後の10Kmは歩いての「完歩」でした😅 旦那様と一緒に走るなんて素敵ですね。 お互い頑張りましょう☺️