20Kを1時間30分ですかK４分30秒ペースで走れるんですね凄いなぁ～ 今の僕ではとっても無理なのでアドバイスで応援します

本物の舞妓さんに、確か、35キロ位の所に有る市立の植物園に入って行くコース内で会えました。応援スポットに並んでくれてましたので、立ち止まって眺めました。足も動かなくなっていた頃だったので休憩に丁度良かったです。

Valentine's Day Run 今日は、前回に比べゆっくりペースで30KのRun 福岡も昨日から、暖かく、例年のバレンタインデーとはなんか違う感じです。 福岡タワーのバレンタインイルミネーションも今日で終わります。 18日は、北九州、熊本でマラソンが予定されていますが、ランナーの方は、

かおりさんにぴったりの役職ですね（笑）タイミングあったら応援参加か何かでセッションを聞いてみまーす！他にも倶楽部とかあるのかな。。。

こんにちは！プラチナオハナおめでとうございます！レジェンドオハナになれたらいいですね。応援していまーす！

頑張ってください！応援してます。

kenichif1さん こんにちは。コメントありがとうございます。400回、うれしかったです。次は、500回目指して頑張っていきたいと思います。応援、よろしくお願いします。

こんばんは。 応援ありがとうございます。 頑張って走ってきます。

こんにちは。 応援ありがとうございます。 頑張って走ってきます。

S4さん こんにちは 東京マラソンに向けて順調に練習されていて 本当に素晴らしいと思います😀 私も寒さに甘えて最近は余り練習しておらず反省〜😆東マラの翌週名古屋💦明日から皇居ラン真面目に走ろうと思います。こちらの施設は素晴らしいですね♪ S4さんは速いのでCブロック素晴らしいことです〜😀私も肖りたい